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HeleneDECOSTER

née en 1979
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Courses par saison

2
2012
2013
1
2014
4
2015
8
2016
4
2017
4
2018
1
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'44"
Boucles Dunkerquoises - 10km · 20 septembre 2015 · couru 9 fois
57'441h3820152017201920212023
Semi
2h13'09"
↘ −0'56" depuis 2015
Marathon De Madrid (Esp) - 1/2 Marathon · 24 avril 2016 · couru 5 fois
2h134h2120152017201920212023
Marathon
5h13'39"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021 · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
2021
40ème Boucles Dunkerquoises - 20km
Route19 sept.· Dunkerque· 20 km
2h16'11"
6'49/km352ᵉ scratch
Scratch
352ᵉ / 357
Top 99 %
Catégorie · M1F
20ᵉ / 20
Top 100 %
Genre · F
72ᵉ / 74
Top 97 %
Chrono net 2h16'11"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
2018
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route16 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h27'57"
7'39/km751ᵉ scratch
Scratch
751ᵉ / 1386
Top 54 %
Catégorie · V1F
103ᵉ / 210
Top 49 %
Genre · F
280ᵉ / 573
Top 49 %
Chrono net 1h27'57"Allure 7'39/kmVitesse 7,8 km/h
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300 La Rouge Flamande
Route14 oct.· Bergues
1h09'29"
-511ᵉ scratch
2017
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route17 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h25'08"
7'24/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1182
Top 57 %
Catégorie · SEF
124ᵉ / 210
Top 59 %
Genre · F
244ᵉ / 471
Top 52 %
Chrono net 1h25'08"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11km300 La Rouge flamande LD
Route29 oct.· Bergues
1h08'46"
-569ᵉ scratch
La Panoramique du Mont des Cats
Route9 juil.· Godewaersvelde· 13,9 km
1h37'18"
7'00/km1 005ᵉ scratch
Scratch
1005ᵉ / 1149
Top 87 %
Catégorie · SEF
93ᵉ / 133
Top 70 %
Genre · F
194ᵉ / 282
Top 69 %
Chrono net 1h37'18"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
2016
La Course de Noël des Moulins - 11.5 km
Route18 déc.· Steenvoorde· 11,5 km
1h12'59"
6'21/km441ᵉ scratch
Scratch
441ᵉ / 1034
Top 43 %
Chrono net 1h12'59"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulees De La Rouge Flamande - 11270
Route30 oct.· Bergues
1h06'18"
-720ᵉ scratch
Semi-Marathon De Marcq En Baroeul Open - 7km
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 7 km
47'50"
6'50/km392ᵉ scratch
Les Ch'tites Foulées De Bavinchove - 11km
Route1 mai· Bavinchove· 11 km
1h04'01"
5'49/km294ᵉ scratch
2015
Monts et Merveilles
Route8 nov.· Boeschepe· 11,2 km
1h09'44"
6'14/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 575
Top 86 %
Catégorie · SEF
35ᵉ / 56
Top 63 %
Genre · F
91ᵉ / 138
Top 66 %
Chrono net 1h09'44"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2014
La Parisienne - 6,7 km
Route14 sept.· Paris· 6,7 km
47'43"
7'07/km19 421ᵉ scratch
2012
Les Foulees De La Rouge Flamande - Course des As - 10km600
Route18 nov.· Bergues
1h07'25"
-677ᵉ scratch
La Parisienne - La Parisienne
Route9 sept.· Paris
47'33"
-17 203ᵉ scratch