MichelDECOSSE
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12006
22007
12008
12009
42010
72011
62012
32013
82014
82015
82016
52017
22018
32019
20193 courses2 route1 trail
2019
Trail De La Lande Forêt - 6èMe éDition - 8 km
Route7 sept.· Le Grais· 8 km
46'26"
10 km de la LibertéTrail16 juin· Mathieu· 10 km54'04"
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
54'04"
Scratch
1216ᵉ / 3825
Top 32 %
Catégorie · V4M
10ᵉ / 37
Top 27 %
Genre · H
992ᵉ / 2023
Top 49 %
Chrono net 54'04"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Course Des Poiriers En Fleurs - 6èMe éDition - 10,2 km
Route21 avr.· Mantilly· 10.2 km
53'29"
2018
La Margantinaise - 10èMe éDition - 13 km
Route17 juin· Domfront· 13 km
1h08'11"
Trail des Collines Normandes
Trail10 mars· 12 km· 225 D+Cote 42
1h11'09"
2017
10 km de SéesRoute9 déc.· Sees· 10 km48'32"
10 km de Sées
Route9 déc.· Sees· 10 km
48'32"
Scratch
406ᵉ / 762
Top 53 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 10
Top 40 %
Genre · H
376ᵉ / 573
Top 66 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Trail De La Lande Forêt - 4èMe éDition - 8 KM
Route2 sept.· Le Grais· 8 km
43'05"
Les Foulées De La Grotte A Jules - 13èMe Edition - 10.3 km
Route26 août· Vignats· 10.3 km
55'19"
La Margantinaise - 13km
Route25 juin· Domfront· 13 km
1h05'12"
Semi-Marathon PegasusRoute11 juin· 21.097 km1h51'20"
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
1h51'20"
Scratch
1174ᵉ / 3711
Top 32 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 10
Top 20 %
Genre · H
1076ᵉ / 2732
Top 39 %
Chrono net 1h51'20"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2016
10 km de SéesRoute10 déc.· Sees· 10 km48'21"
10 km de Sées
Route10 déc.· Sees· 10 km
48'21"
Scratch
425ᵉ / 787
Top 54 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · H
386ᵉ / 590
Top 65 %
Chrono net 48'21"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Allure par km
Foulees Briouzaines - Foulees briouzaines - 10,1km
Route20 nov.· Briouze· 10.1 km
49'31"
Flers - Cerisy - 42èMe éDition - flers-cerisy 2016
Route23 oct.· Flers
1h02'04"
Trail D'ecouché - 12èMe éDition - Trail d'ecouché - 9km
Trail18 sept.· Ecouche· 9 km
48'33"
La Villersoise Course Nature - 12km la villersoise course nature
Trail28 août· Villers Bocage· 12 km
58'18"
Semi-Marathon PegasusRoute12 juin· Benouville· 21.1 km1h45'28"
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
1h45'28"
Scratch
1278ᵉ / 4127
Top 31 %
Catégorie · V3M
22ᵉ / 167
Top 13 %
Genre · H
1200ᵉ / 3129
Top 38 %
Chrono net 1h45'28"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Course Des Poiriers En Fleur - 10.1km
Route17 avr.· Mantilly· 10.1 km
46'18"
La Varenne - 12km
Route2 avr.· Saint Fraimbault· 12 km
58'04"
2015
Foulees Briouzaines - Adultes
Route22 nov.· Briouze
47'20"
Foulées Frambaldéennes - 12èMe éDition - 12.5km
Route17 oct.· Saint Fraimbault· 12.5 km
58'11"
Trail De La Lande Forêt - 2èMe éDition - Trail de 16.8km
Trail5 sept.· Le Grais· 16.8 km
1h27'09"
La Villersoise - 10 Km Route
Route30 août· Villers Bocage· 10 km
46'01"
Semi-Marathon PegasusRoute14 juin· Benouville· 21.1 km1h40'02"
Semi-Marathon Pegasus
Route14 juin· Benouville· 21.1 km
1h40'02"
Scratch
724ᵉ / 4002
Top 18 %
Catégorie · V3M
9ᵉ / 158
Top 6 %
Genre · H
702ᵉ / 3088
Top 23 %
Chrono net 1h40'02"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Varenne - La Varenne
Route16 mai· Saint Fraimbault
57'31"
Course Des Poiriers En Fleur - 8,6km de Mantilly
Route19 avr.· Mantilly· 8.6 km
39'11"
Les Foulées Auvraysiennes - 13km adultes
Route15 mars· La Foret Auvray· 13 km
1h01'19"
2014
10 km de SéesRoute13 déc.· Sees· 10 km45'03"
10 km de Sées
Route13 déc.· Sees· 10 km
45'03"
Scratch
287ᵉ / 726
Top 40 %
Catégorie · V3M
13ᵉ / 54
Top 24 %
Genre · H
280ᵉ / 577
Top 49 %
Chrono net 45'03"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Les Foulées Briouzaine - course-4-juniors-espoirs-seniors-veteransRoute23 nov.· Briouze· 10 km46'12"
Les Foulées Briouzaine - course-4-juniors-espoirs-seniors-veterans
Route23 nov.· Briouze· 10 km
46'12"
Scratch
270ᵉ / 605
Top 45 %
Catégorie · V3H
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · H
262ᵉ / 444
Top 59 %
Chrono net 46'12"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Vétérane De Damigny - 9.5km
Route12 oct.· Damigny· 9.5 km
43'10"
Trail Du Grais - Trail 16.5km
Trail6 sept.· Le Grais· 16.5 km
1h27'36"
Les 10èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km Vignats
Route23 août· Vignats· 10.3 km
46'28"
Semi-Marathon PegasusRoute13 juin· Caen· 21.1 km1h38'49"
Semi-Marathon Pegasus
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h38'49"
Scratch
659ᵉ / 3931
Top 17 %
Catégorie · V3M
12ᵉ / 151
Top 8 %
Genre · H
631ᵉ / 3026
Top 21 %
Chrono net 1h38'49"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Alençon-MédavyRoute13 avr.· Alencon· 15.4 km1h16'43"
Alençon-Médavy
Route13 avr.· Alencon· 15.4 km
1h16'43"
Scratch
800ᵉ / 3090
Top 26 %
Catégorie · V3M
15ᵉ / 215
Top 7 %
Genre · H
771ᵉ / 2530
Top 30 %
Chrono net 1h16'43"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Chanusiennes - 12km
Route23 mars· Chanu· 12 km
54'50"
2013
10 km de SéesRoute14 déc.· Sees· 10 km43'17"
10 km de Sées
Route14 déc.· Sees· 10 km
43'17"
Scratch
192ᵉ / 664
Top 29 %
Catégorie · V3M
4ᵉ / 41
Top 10 %
Genre · H
183ᵉ / 518
Top 35 %
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
La 7èMe Ma Copine Et Moi - Course individuelle
Route15 août· Donville Les Bains
47'02"
Alençon-MédavyRoute14 avr.· Alencon· 15.4 km1h15'52"
Alençon-Médavy
Route14 avr.· Alencon· 15.4 km
1h15'52"
Scratch
420ᵉ / 3385
Top 12 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 215
Top 2 %
Genre · H
412ᵉ / 2765
Top 15 %
Chrono net 1h15'52"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2012
10 km de SéesRoute15 déc.· Sees· 10 km42'52"
10 km de Sées
Route15 déc.· Sees· 10 km
42'52"
Scratch
187ᵉ / 609
Top 31 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 50
Top 10 %
Genre · H
179ᵉ / 493
Top 36 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées Briouzaines - Course JU - SE - VE
Route25 nov.· Briouze
42'31"
Semi-Marathon d'ArgentanRoute6 oct.· Argentan· 21.1 kmRP1h34'03"
Semi-Marathon d'Argentan
Route6 oct.· Argentan· 21.1 kmRP
1h34'03"
Scratch
133ᵉ / 583
Top 23 %
Catégorie · V3M
6ᵉ / 35
Top 17 %
Genre · H
125ᵉ / 472
Top 26 %
Chrono net 1h34'03"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de la Grotte à JulesRoute25 août· Vignats· 10.3 km45'38"
Les Foulées de la Grotte à Jules
Route25 août· Vignats· 10.3 km
45'38"
Scratch
36ᵉ / 186
Top 19 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · H
33ᵉ / 154
Top 21 %
Chrono net 45'38"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées Du Hazé - 10.4km
Route27 mai· Flers· 10.4 km
44'19"
La Ronde Fleurie - 12km
Route21 avr.· St Fraimbault· 12 km
53'24"
2011
Les Foulées Frambaldéennes - 12.5km
Route15 oct.· St Fraimbault· 12.5 km
51'41"
Les 7èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km Route
Route20 août· Vignats· 10.3 km
46'04"
Le 8èMe Enduro Des Forts - L'Enduro des Forts - 8,2km
Route9 juil.· Urville· 8.2 km
36'02"
Les Foulées Du Hazé - 10.413km
Route29 mai· Flers· 10.413 km
43'00"
Les Foulées Auvraysiennes - 13km
Route13 mars· La Foret Auvray· 13 km
56'28"
Course De Printemps - 11km
Route5 mars· La Ferte-Mace· 11 km
44'34"
Les Foulées Chanusiennes - 12km
Route20 févr.· Chanu· 12 km
50'27"
2010
La 32èMe Courir à Vire - juniors H , seniors H et F, vétérans H F
Route10 oct.· Vire
51'37"
Les 6èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km
Route21 août· Vignats· 10.3 km
45'21"
Les 8èMe Foulées Auvraysiennes - Course de 13 Km
Route14 mars· La Foret Auvray· 13 km
56'11"
La 20èMe Course De Printemps - 11km
Route6 mars· La Ferte-Mace· 11 km
46'00"
2009
Les 5èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km
Route22 août· Vignats· 10.3 km
42'36"
2008
Les 4èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10km
Route23 août· Vignats· 10 kmRP
40'46"
2007
Les Foulées du TerroirRoute2 sept.· Livarot· 13.8 km52'23"
Les Foulées du Terroir
Route2 sept.· Livarot· 13.8 km
52'23"
Scratch
25ᵉ / 290
Top 9 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 17
Top 6 %
Genre · H
25ᵉ / 218
Top 11 %
Chrono net 52'23"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
Les 3èMe Foulées De La Grotte à Jules - 10,3km de Vignats
Route18 août· Vignats· 10.3 km
40'57"
2006
Les Foulées du TerroirRoute3 sept.· Livarot· 13.8 km52'16"
Les Foulées du Terroir
Route3 sept.· Livarot· 13.8 km
52'16"
Scratch
16ᵉ / 285
Top 6 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · H
16ᵉ / 217
Top 7 %
Chrono net 52'16"Allure 3'47/kmVitesse 15,8 km/h