ThomasDECONSTANZA

né en 1981
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2013
1
2014
1
2015
3
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'10"
↘ −9'23" depuis 2013
10 km de Marchiennes · 9 octobre 2016 · couru 5 fois
44'1053'332013201420152016
Semi
1h39'38"
Hyundai Mitja Maraton De Barcelona (Esp) - 1/2 Marathon · 15 février 2026 · couru 4 fois
1h391h47201620182020202220242026
Marathon
3h30'39"
↘ −18'30" depuis 2018
Zurich Marató Barcelona 2026 - Marato · 15 mars 2026 · couru 3 fois
3h303h4920182020202220242026
2016
10 km de Marchiennes
Route9 oct.· Marchiennes· 10 km
44'10"RP
4'25/km414ᵉ scratch
Scratch
414ᵉ / 1304
Top 32 %
Catégorie · SEM
183ᵉ / 368
Top 50 %
Genre · H
381ᵉ / 924
Top 41 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route6 mars· Fleurbaix· 10 km
44'54"
4'29/km535ᵉ scratch
Scratch
535ᵉ / 1540
Top 35 %
Catégorie · SEM
227ᵉ / 382
Top 59 %
Genre · H
500ᵉ / 1093
Top 46 %
Chrono net 44'54"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2015
10 km de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 10 km
44'49"
4'29/km714ᵉ scratch
Scratch
714ᵉ / 7133
Top 10 %
Catégorie · SEM
409ᵉ / 2553
Top 16 %
Genre · H
657ᵉ / 4530
Top 15 %
Chrono net 44'49"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2014
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
47'30"
4'45/km1 063ᵉ scratch
Scratch
1063ᵉ / 6852
Top 16 %
Catégorie · SEM
607ᵉ / 2556
Top 24 %
Genre · H
996ᵉ / 4518
Top 22 %
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2013
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route31 août· Lille· 10 km
53'33"
5'21/km2 425ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Midnight Sun Marathon (Nor) - Marathon
Route21 juin 2014· Tromso· 42,2 kmné en 1981SEM385ᵉ
4h16'23"
Foulees Lambersartoises - semi-marathon
Route23 septembre 2012· Lambersart· 21,1 kmné en 1981SEM171ᵉ
1h47'45"
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