PascalDECOGNET

né en 1969
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Chiffres clés
50 courses
2016 à 2025
177 km
plus long trail · 1 054 D+
4h06'46"
RP Marathon
1h54'02"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
3
2016
5
2017
16
2018
11
2019
3
2020
2
2021
3
2022
4
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 trail
2025
Trail pour les Enfants du Népal | La Pasang
Trail6 juil.· 30 km· 975 D+Cote 33
4h30'45"
9'02/km200ᵉ scratch
2024
Trail de la Lanterne | La Rochecorbalade
Trail7 juil.· Rochecorbon· 9 km· 190 D+Cote 32
1h09'50"
7'46/km121ᵉ scratch
Les Gendarmes et les Voleurs de Temps | Les Voleurs de Temps
Trail19 mai· Ambazac· 32 km· 1 070 D+Cote 38
4h32'57"
8'32/km1 046ᵉ scratch
2023
Trail de la Lanterne | La Rochecorbalaise
Trail2 juil.· 21 km· 425 D+Cote 40
2h18'58"
6'37/km141ᵉ scratch
Foulées du Noble Joué
Trail18 juin· 21 km· 230 D+Cote 42
2h12'39"
6'19/km110ᵉ scratch
Buda Trail
Trail14 mai· Saint Etienne De Chigny· 20 km· 200 D+Cote 42
2h07'48"
6'23/km56ᵉ scratch
Trail Sud Touraine | 46 km en Solo
Trail4 mars· Chambon· 46 km· 1 100 D+Cote 38
6h40'51"
8'43/km265ᵉ scratch
2022
Soleil Ethiopie | Injera Trail
Trail11 sept.· 30 km· 500 D+Cote 43
3h20'32"
6'41/km35ᵉ scratch
Trail des Caves de Panzoult | La Népalaise
Trail17 juil.· 31 km· 800 D+Cote 40
3h57'14"
7'39/km123ᵉ scratch
Trail de la Lanterne | La Rochecorbalaise
Trail3 juil.· Rochecorbon· 21 km· 370 D+Cote 43
2h13'40"
6'22/km103ᵉ scratch
2021
Even' Trail
Trail14 nov.· Tauxigny· 22 km· 320 D+Cote 46
2h04'25"
5'39/km135ᵉ scratch
10 Km Cdr 37 Connecté Open - 10 km CDR 37 connecté open
Route27 févr.· Saint Avertin· 10 kmRP
43'04"
4'18/km71ᵉ scratch
2020
Grands Trails d'Auvergne - 42 km
Trail10 oct.· Aubusson D'auvergne· 42 km· 1 500 D+Cote 39
6h11'13"
8'50/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 399
Top 83 %
Catégorie · M3M
31ᵉ / 38
Top 82 %
Genre · H
288ᵉ / 335
Top 86 %
Chrono net 6h11'13"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Soleil D'ethiopie - 20 km Soleil d'Ethiopie
Route13 sept.· Nouzilly· 20 km
1h53'35"
5'41/km83ᵉ scratch
Trail Sud Touraine | Solo
Trail7 mars· Barrou· 46 km· 1 070 D+Cote 40
7h07'17"
9'17/km122ᵉ scratch
2019
Trail des Bulles | Tête de Cuvée
Trail5 oct.· Vouvray· 20 km· 497 D+Cote 40
2h35'05"
7'45/km175ᵉ scratch
Le Trail des Gets
Trail25 août· 35 km· 2 000 D+Cote 41
6h28'04"
11'05/km107ᵉ scratch
Trail des Caves de Panzoult - 35 km
Trail21 juil.· Panzoult· 35 km· 1 000 D+Cote 44
4h11'19"
7'11/km171ᵉ scratch
Scratch
171ᵉ / 276
Top 62 %
Catégorie · V2M
22ᵉ / 40
Top 55 %
Genre · H
157ᵉ / 243
Top 65 %
Chrono net 4h11'19"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km
Trail27 juin· Vannes· 177 km· 1 054 D+Cote 39
37h43'45"
12'47/km631ᵉ scratch
Scratch
631ᵉ / 839
Top 75 %
Catégorie · V2M
187ᵉ / 236
Top 79 %
Genre · H
571ᵉ / 743
Top 77 %
Chrono net 37h43'45"Allure 12'47/kmVitesse 4,7 km/h
Trail des Grands 20 de Bourgueil | Entre Monts et Vallons
Trail8 juin· 43 km· 880 D+Cote 39
5h50'55"
8'10/km39ᵉ scratch
Ronde De La Choisille - Ronde de la Choisille 15,4 km
Route2 juin· Saint Cyr Sur Loire· 15.4 km
1h24'48"
5'30/km98ᵉ scratch
Villandry Par Nature - 16 km solo
Route18 mai· Villandry· 16 km
1h33'22"
5'50/km65ᵉ scratch
L'Ardéchois - 36 km
Trail4 mai· Desaignes· 36 km· 1 550 D+Cote 29
7h29'10"
12'29/km594ᵉ scratch
Scratch
594ᵉ / 597
Top 99 %
Catégorie · V2M
110ᵉ / 111
Top 99 %
Genre · H
478ᵉ / 479
Top 100 %
Chrono net 7h29'10"Allure 12'29/kmVitesse 4,8 km/h
Le Dé-Boulay | La Dé-Mentielle
Trail28 avr.· 28 km· 400 D+Cote 36
3h24'03"
7'17/km100ᵉ scratch
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail16 mars· St Quentin En Yvelines· 80 km· 1 500 D+Cote 41
11h38'59"
8'44/km1 570ᵉ scratch
Scratch
1570ᵉ / 2006
Top 78 %
Catégorie · V2M
273ᵉ / 369
Top 74 %
Genre · H
1414ᵉ / 1797
Top 79 %
Chrono net 11h38'59"Allure 8'44/kmVitesse 6,9 km/h
La Ronde de Rotomagos
Trail10 mars· Pont De Ruan· 24 km· 275 D+Cote 40
2h32'34"
6'21/km100ᵉ scratch
2018
J-4 - Corrida J-4
Route27 déc.· Chambray Les Tours
46'13"
-970ᵉ scratch
Saintélyon
Trail1 déc.· Lyon· 81 km· 2 114 D+Cote 42
13h36'29"
10'05/km3 963ᵉ scratch
Scratch
3963ᵉ / 5208
Top 76 %
Catégorie · V2M
521ᵉ / 733
Top 71 %
Genre · H
3693ᵉ / 4724
Top 78 %
Chrono net 13h36'29"Allure 10'05/kmVitesse 6,0 km/h
Even' Trail
Trail17 nov.· Esvres· 23 km· 375 D+Cote 38
2h51'58"
7'29/km247ᵉ scratch
Even' Trail
Trail17 nov.· 8 km· 130 D+Cote 38
1h05'33"
8'12/km147ᵉ scratch
Courir au Château de la Bourdaisière - Course Nature - 16km
Route4 nov.· Montlouis Sur Loire· 16 km
1h42'26"
6'24/km117ᵉ scratch
Catégorie · V2M
15ᵉ / 31
Top 48 %
Chrono net 1h42'27"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
GOLDEN TRAIL
Trail27 oct.· Saint Roch· 28 km· 140 D+Cote 44
2h53'30"
6'12/km90ᵉ scratch
GOLDEN TRAIL
Trail27 oct.· 12 km· 60 D+Cote 39
1h13'37"
6'08/km114ᵉ scratch
Trail des Bulles | Moncontour by night
Trail6 oct.· Vouvray· 15 km· 250 D+Cote 43
1h42'49"
6'51/km113ᵉ scratch
Trail des Bulles | Tête de Cuvée
Trail6 oct.· Vouvray· 21 km· 400 D+Cote 39
2h32'19"
7'15/km209ᵉ scratch
Trail des caves de Panzoult | La Cravantaise
Trail22 juil.· Panzoult· 34 km· 950 D+Cote 43
4h13'44"
7'28/km177ᵉ scratch
Trail Du Noble Joué - 21 km
Route17 juin· Esvres· 21 km
2h07'23"
6'04/km178ᵉ scratch
Trail des Grands 20 de Bourgueil | Entre Monts et Vallons
Trail19 mai· Bourgueil· 42 km· 890 D+Cote 48
4h41'11"
6'42/km26ᵉ scratch
L'Ardéchois - 36 km
Trail29 avr.· Desaignes· 36 km· 1 700 D+Cote 37
6h00'24"
10'01/km512ᵉ scratch
Scratch
512ᵉ / 541
Top 95 %
Catégorie · V1M
126ᵉ / 129
Top 98 %
Genre · H
428ᵉ / 445
Top 96 %
Chrono net 6h00'24"Allure 10'01/kmVitesse 6,0 km/h
Entre Loire et Château - 21.1 km
Route4 mars· La Chaussee Saint Victor· 21.1 kmRP
1h54'02"
5'24/km238ᵉ scratch
Scratch
238ᵉ / 447
Top 53 %
Catégorie · V1M
84ᵉ / 111
Top 76 %
Genre · H
212ᵉ / 328
Top 65 %
Chrono net 1h54'02"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Bol D'air - 13 km
Route21 janv.· Saint Avertin· 13 km
1h13'38"
5'40/km148ᵉ scratch
5ème édition de La Ronde Solidaire de la St Vincent - La Ronde solidaire
Route20 janv.· Amboise
1h50'17"
-186ᵉ scratch
Scratch
186ᵉ / 344
Top 54 %
Chrono net 1h50'17"
2017
Trail de la Forêt de Russy | Le Chemin des Crêtes
Trail8 oct.· Saint Gervais La Forêt (41)· 12 km· 150 D+Cote 36
1h24'44"
7'04/km414ᵉ scratch
Catégorie · V1M
124ᵉ / 133
Top 93 %
Chrono net 1h24'44"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Trail des Bulles | Moncontour by night
Trail7 oct.· 15 km· 250 D+Cote 42
1h39'45"
6'39/km98ᵉ scratch
Au Nom De La Louère - Buffalo Bill - 26 km
Route1 juil.· Marce Sur Esves· 26 km
2h36'01"
6'00/km32ᵉ scratch
La Onzainoise - la Onzainoise
Route1 mai· Onzain
1h50'30"
-60ᵉ scratch
Marathon De La Loire - Marathon
Route16 avr.· Saumur· 42.195 kmRP
4h06'46"
5'51/km1 155ᵉ scratch
2016
Magi's Trail
Trail4 déc.· 13 km· 400 D+Cote 38
1h41'19"
7'48/km144ᵉ scratch
Golden Trail - 12 km
Route2 oct.· Saint Roch· 12 km
1h00'36"
5'03/km141ᵉ scratch
10 km de Tours
Route18 sept.· Tours· 10 km
55'05"
5'31/km1 707ᵉ scratch
Scratch
1707ᵉ / 6295
Top 27 %
Catégorie · V1M
330ᵉ / 952
Top 35 %
Genre · H
1552ᵉ / 3921
Top 40 %
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h