JonasDECKER

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Courses par saison
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'38"
↘ −0'56" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 3 fois
26'3827'3420172018
10 km
56'25"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'38"RP
5'20/km486ᵉ scratch
Chrono net 26'38"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'34"
5'31/km559ᵉ scratch
Chrono net 27'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'34"
5'31/km148ᵉ scratch
Chrono net 27'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h