JonasDECKER

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Courses par saison
2
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
26'38"
↘ −0'56" depuis 2017
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 3 fois
26'3827'3420172018
10 km
56'25"
10km Lauf · 20 avril 2019 · couru 2 fois
2019
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'25"RP
5'39/km1 472ᵉ scratch
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
56'25"
5'39/km490ᵉ scratch
Chrono net 56'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h