CarstenDECKER

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Courses par saison
2
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
56'17"
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 2 fois
56'1757'1720242025
Semi
1h54'36"
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
1h542h1120252026
Marathon
4h02'26"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h024h22202420252026
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h11'46"
6'15/km16 327ᵉ scratch
Chrono net 2h11'46"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h04'40"
5'55/km14 187ᵉ scratch
Chrono net 2h04'40"Allure 5'55/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h54'36"RP
5'26/km1 140ᵉ scratch
Chrono net 1h54'36"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h