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ChristopheDEBONO

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Courses par saison

1
2009
2010
2011
2012
2013
3
2014
2
2015
2016
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
2
2023
20232 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'01"
18e Courir Pour L'espoir - 10 Et 5Km + 10 Et 5Km Marche - 10 kms non officiel · 11 novembre 2018 · couru 3 fois
45'0150'3520092011201320152017
Semi
1h26'57"
↘ −28'45" depuis 2014
Le Semi De Cannes - 1/2 Marathon · 5 mars 2023 · couru 4 fois
1h261h5520142016201820202022
Marathon
3h13'12"
↘ −32'27" depuis 2019
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023 · couru 3 fois
3h133h5720192020202120222023
2019
Marseille Cassis - Marseille-Cassis
Route27 oct.· Cassis· 20 km
2h13'32"
6'41/km12 718ᵉ scratch
Scratch
12718ᵉ / 18206
Top 70 %
Chrono net 2h13'32"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2015
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - Terra Ventoux Ocres - 12km
Route18 janv.· Mormoiron· 12 km
1h27'20"
7'17/km460ᵉ scratch
2014
Course Des Etangs - 14 4 kms
Route31 août· Marignane· 4 km
1h23'08"
20'47/km319ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2015
Les Balcons de Méthamis
Route17 mai 2015· Methamis· 11 kmV1M108ᵉ
1h21'32"
2013
Semi Marathon De Cavaillon - 10 Km Route
Route24 mars 2013· Cavaillon· 10 kmné en 1975SEM80ᵉ
55'34"
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