UliDEBENER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'12"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h32'04"
↘ −53'09" depuis 2013
Öffentliche Halbmarathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
201320142015201620172018
Marathon
3h14'19"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h32'04"
4'22/km47ᵉ scratch
Chrono net 1h32'04"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2013
Öffentlicher Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21.0975 km
2h25'13"
6'53/km836ᵉ scratch
Chrono net 2h25'13"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2011
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
3h14'19"
4'36/km179ᵉ scratch
Chrono net 3h14'19"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
54'12"
5'25/km463ᵉ scratch
Chrono net 54'12"Brut 54'35"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h