BenoitDE SOUSA VALENTE
Courses par saison
52023
102024
72025
52026
20265 courses5 route
Records & progression
5 km
24'58"
↘ −1'29" depuis 2023
10 km
50'49"
↘ −37'29" depuis 2023
Semi
1h58'24"
↘ −13'55" depuis 2024
Marathon
4h58'07"
↘ −48'10" depuis 2024
2026
Foulées D'imphy - 10 KMRoute12 avr.· Imphy· 10 km56'37"
Foulées D'imphy - 10 KM
Route12 avr.· Imphy· 10 km
56'37"
Chrono net 56'37"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
10KM DE VARENNES VAUZELLES - 10 kmRoute29 mars· 10 km50'49"RP
10KM DE VARENNES VAUZELLES - 10 km
Route29 mars· 10 km
50'49"RP
Scratch
121ᵉ / 195
Top 62 %
Catégorie · M1H
17ᵉ / 21
Top 81 %
Genre · H
107ᵉ / 136
Top 79 %
Chrono net 50'49"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10km Prom'ClassicRoute4 janv.· Nice· 10 km53'10"
10km Prom'Classic
Route4 janv.· Nice· 10 km
53'10"
Scratch
7070ᵉ / 12492
Top 57 %
Catégorie · M1H
551ᵉ / 728
Top 76 %
Genre · H
5439ᵉ / 7505
Top 72 %
Chrono net 53'10"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2025
Les Foulees Des Berges - 10 Km RouteRoute7 juin· Avermes· 10 km53'47"
Les Foulees Des Berges - 10 Km Route
Route7 juin· Avermes· 10 km
53'47"
Chrono net 53'47"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
LES FOULEES VICHYSSOISES 2025 - 10 km
Route23 mars· Vichy· 10 km
53'58"
2024
Foulee De Drumettaz Clarafond - 10 kms sur route
Route6 oct.· Drumettaz Clarafond· 10 km
1h03'49"
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km1h02'56"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
1h02'56"
Scratch
21183ᵉ / 29615
Top 72 %
Catégorie · M1H
1267ᵉ / 1515
Top 84 %
Genre · H
13563ᵉ / 16232
Top 84 %
Chrono net 1h02'56"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Allure par km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-ElyséesRoute4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km58'48"
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
58'48"
Scratch
6398ᵉ / 10533
Top 61 %
Chrono net 58'48"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2023
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
1h28'18"