JérômeDE SOUQUAL
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Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12011
2012
2013
32014
42015
32016
22017
12018
12019
2020
12021
62022
72023
102024
132025
52026
20265 courses5 route
2026
adidas 10K Paris 2026Route7 juin· PARIS· 10 km38'16"
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
38'16"
Scratch
998ᵉ / 44241
Top 2 %
Catégorie · M1H
68ᵉ / 2239
Top 3 %
Genre · H
960ᵉ / 23830
Top 4 %
Chrono net 38'16"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h
La Course du Château de VincennesRoute24 mai· Vincennes (94)· 10 km52'41"
La Course du Château de Vincennes
Route24 mai· Vincennes (94)· 10 km
52'41"
Catégorie · M1M
124ᵉ / 236
Top 53 %
Chrono net 52'41"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Schneider Electric Marathon de ParisRoute12 avr.· 42.195 km5h19'06"
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
5h19'06"
Scratch
52474ᵉ / 57516
Top 91 %
Catégorie · M1M
4641ᵉ / 4927
Top 94 %
Genre · H
36716ᵉ / 39253
Top 94 %
Chrono net 5h19'06"Allure 7'34/kmVitesse 7,9 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute8 mars· 21.097 km1h58'18"
Semi-Marathon de Paris
Route8 mars· 21.097 km
1h58'18"
Scratch
25682ᵉ / 49281
Top 52 %
Catégorie · M1M
1937ᵉ / 2880
Top 67 %
Genre · H
18428ᵉ / 27355
Top 67 %
Chrono net 1h58'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 15 kmRoute22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km59'02"
Les Foulées Charentonnaises - 15 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
59'02"
Scratch
199ᵉ / 2118
Top 9 %
Catégorie · M1M
30ᵉ / 139
Top 22 %
Genre · H
193ᵉ / 1265
Top 15 %
Chrono net 59'02"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
2025
SAUCONY 10km de la Tour EiffelRoute7 déc.· Paris· 10 km59'29"
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
59'29"
Scratch
13601ᵉ / 18750
Top 73 %
Catégorie · M1
979ᵉ / 1387
Top 71 %
Chrono net 59'29"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de DeauvilleRoute15 nov.· Deauville· 42.195 km3h14'19"
Marathon de Deauville
Route15 nov.· Deauville· 42.195 km
3h14'19"
Scratch
419ᵉ / 3270
Top 13 %
Catégorie · M1
67ᵉ / 482
Top 14 %
Chrono net 3h14'19"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Vredestein 20km de ParisRoute12 oct.· 20 km1h23'40"
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h23'40"
Scratch
1932ᵉ / 28950
Top 7 %
Catégorie · M1M
227ᵉ / 2215
Top 10 %
Genre · H
1776ᵉ / 17477
Top 10 %
Chrono net 1h23'40"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
Odyssea Paris - 10 kmRoute5 oct.· Paris· 10 km1h14'33"
Odyssea Paris - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
1h14'33"
Scratch
14603ᵉ / 15834
Top 92 %
Catégorie · M1M
866ᵉ / 896
Top 97 %
Genre · H
7179ᵉ / 7473
Top 96 %
Chrono net 1h14'33"Allure 7'27/kmVitesse 8,0 km/h
Le Bélier Trail & Rando 2025 - Trail 42 kmTrail22 août· La Clusaz· 42 km7h02'11"
Le Bélier Trail & Rando 2025 - Trail 42 km
Trail22 août· La Clusaz· 42 km
7h02'11"
Scratch
562ᵉ / 732
Top 77 %
Catégorie · M1-2H
109ᵉ / 142
Top 77 %
Genre · H
443ᵉ / 549
Top 81 %
Adidas 10k ParisRoute8 juin· Paris· 10 km56'28"
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
56'28"
Scratch
16596ᵉ / 34353
Top 48 %
Catégorie · M1H
1089ᵉ / 1696
Top 64 %
Genre · H
11964ᵉ / 18512
Top 65 %
Chrono net 56'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Paris Eglises TourRoute18 mai· Paris· 10 km44'37"
Paris Eglises Tour
Route18 mai· Paris· 10 km
44'37"
Scratch
229ᵉ / 2489
Top 9 %
Catégorie · M1H
11ᵉ / 75
Top 15 %
Genre · H
208ᵉ / 1345
Top 15 %
Chrono net 44'37"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
10km du PanthéonRoute11 mai· Paris· 10 km38'11"RP
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
38'11"RP
Scratch
176ᵉ / 7515
Top 2 %
Catégorie · M1
18ᵉ / 577
Top 3 %
Chrono net 38'11"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2025Route13 avr.· 42.195 km3h34'43"
Schneider Electric Marathon de Paris 2025
Route13 avr.· 42.195 km
3h34'43"
Scratch
11163ᵉ / 54922
Top 20 %
Catégorie · M1M
1290ᵉ / 4700
Top 27 %
Genre · H
10144ᵉ / 38580
Top 26 %
Chrono net 3h34'43"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 kmTrail22 mars· Paris· 80 km· 1 315 D+11h12'12"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km
Trail22 mars· Paris· 80 km· 1 315 D+
11h12'12"
Scratch
1594ᵉ / 2303
Top 69 %
Catégorie · M1M
260ᵉ / 344
Top 76 %
Genre · H
1435ᵉ / 2018
Top 71 %
Chrono net 11h12'12"Allure 8'24/kmVitesse 7,1 km/h
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km RouteRoute16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h00'59"
40èmes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h00'59"
Catégorie · M1M
37ᵉ / 131
Top 28 %
Chrono net 1h00'59"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
Ten Km Champs ElyseesRoute2 févr.· Paris· 10 km39'55"
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
39'55"
Scratch
831ᵉ / 16420
Top 5 %
Catégorie · M1
68ᵉ / 1179
Top 6 %
Chrono net 39'55"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km RouteRoute19 janv.· Paris (75)· 10 km39'14"
10 Kilometre Du 14èMe - 10 Km Route
Route19 janv.· Paris (75)· 10 km
39'14"
Catégorie · M1M
27ᵉ / 162
Top 17 %
Chrono net 39'14"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2024
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour EiffelRoute15 déc.· Paris· 10 km39'01"
Le 10km Sonic de la Tour Eiffel - Le 10km De La Tour Eiffel
Route15 déc.· Paris· 10 km
39'01"
Scratch
1116ᵉ / 17412
Top 6 %
Chrono net 39'01"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Ten Km Hoka Paris CentreRoute17 nov.· Paris· 10 km1h01'16"
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
1h01'16"
Scratch
9066ᵉ / 11325
Top 80 %
Catégorie · V1H
457ᵉ / 521
Top 88 %
Genre · H
2229ᵉ / 2594
Top 86 %
Chrono net 1h01'16"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Vredestein 20km de ParisRoute13 oct.· 20 km1h57'09"
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h57'09"
Scratch
16630ᵉ / 26461
Top 63 %
Catégorie · M1M
1595ᵉ / 2049
Top 78 %
Genre · H
12265ᵉ / 16546
Top 74 %
Chrono net 1h57'09"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
Allure par km
Paris-VersaillesRoute29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km1h44'04"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16.2 km
1h44'04"
Scratch
17270ᵉ / 22740
Top 76 %
Catégorie · M1H
1614ᵉ / 1871
Top 86 %
Genre · H
12450ᵉ / 14822
Top 84 %
Chrono net 1h44'04"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 kmRoute10 août· 10 km41'46"
Marathon pour Tous - Paris 2024 - 10 km
Route10 août· 10 km
41'46"
Scratch
1102ᵉ / 16441
Top 7 %
Catégorie · V1M
1102ᵉ / 16441
Top 7 %
Genre · H
1102ᵉ / 16441
Top 7 %
Chrono net 41'46"Allure 4'11/kmVitesse 14,4 km/h
adidas 10K Paris 2024Route26 mai· 10 km38'57"
adidas 10K Paris 2024
Route26 mai· 10 km
38'57"
Scratch
686ᵉ / 29615
Top 2 %
Catégorie · M1H
68ᵉ / 1515
Top 4 %
Genre · H
656ᵉ / 16232
Top 4 %
Chrono net 38'57"Allure 3'54/kmVitesse 15,4 km/h
Allure par km
Schneider Electric Marathon de Paris 2024Route7 avr.· 42.195 km3h19'30"
Schneider Electric Marathon de Paris 2024
Route7 avr.· 42.195 km
3h19'30"
Scratch
5942ᵉ / 53818
Top 11 %
Catégorie · M0M
925ᵉ / 5208
Top 18 %
Genre · H
5605ᵉ / 39173
Top 14 %
Chrono net 3h19'30"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Allure par km
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024Route3 mars· Paris· 42.195 km1h27'53"RP
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 42.195 km
1h27'53"RP
Scratch
2629ᵉ / 47903
Top 5 %
Catégorie · M1H
224ᵉ / 2636
Top 8 %
Genre · H
2487ᵉ / 28487
Top 9 %
Chrono net 1h27'53"Allure 2'05/kmVitesse 28,8 km/h
Les Foulées CharentonnaisesTrail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km1h03'09"
Les Foulées Charentonnaises
Trail11 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h03'09"
Scratch
308ᵉ / 1780
Top 17 %
Catégorie · M1M
32ᵉ / 110
Top 29 %
Genre · H
296ᵉ / 1174
Top 25 %
Chrono net 1h03'09"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-ElyséesRoute4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km55'48"
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
55'48"
Scratch
5223ᵉ / 10533
Top 50 %
Chrono net 55'48"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Ten Km Tour EiffelRoute10 déc.· Paris· 10 km1h01'46"
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
1h01'46"
Scratch
6595ᵉ / 8622
Top 76 %
Catégorie · M1
663ᵉ / 882
Top 75 %
Chrono net 1h01'47"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon du Bois de VincennesRoute22 oct.· Paris· 21.0975 km1h29'49"RP
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route22 oct.· Paris· 21.0975 km
1h29'49"RP
Scratch
526ᵉ / 4959
Top 11 %
Catégorie · M1M
62ᵉ / 363
Top 17 %
Genre · H
504ᵉ / 3429
Top 15 %
Chrono net 1h29'49"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Berlin MarathonRoute24 sept.· Berlin· 42.195 km3h20'42"
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h20'42"
Chrono net 3h20'42"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les 10km du PSG
Route2 juil.· Paris· 10 km
39'31"
adidas 10k Paris 2023Route11 juin· 10 km57'05"
adidas 10k Paris 2023
Route11 juin· 10 km
57'05"
Scratch
12205ᵉ / 24634
Top 50 %
Catégorie · M0H
1145ᵉ / 1742
Top 66 %
Genre · H
9408ᵉ / 14354
Top 66 %
Chrono net 57'05"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023Route2 avr.· 42.195 km3h31'50"
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· 42.195 km
3h31'50"
Scratch
11048ᵉ / 50800
Top 22 %
Catégorie · M0M
1627ᵉ / 5132
Top 32 %
Genre · H
10200ᵉ / 37760
Top 27 %
Chrono net 3h31'50"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023Route5 mars· Paris· 42.195 km1h32'06"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 42.195 km
1h32'06"
Scratch
4292ᵉ / 45412
Top 9 %
Catégorie · M0H
572ᵉ / 3592
Top 16 %
Genre · H
3989ᵉ / 28574
Top 14 %
Chrono net 1h32'06"Allure 2'11/kmVitesse 27,5 km/h
2022
Semi Marathon du Bois de VincennesRoute23 oct.· Paris (75)· 21 km1h35'50"
Semi Marathon du Bois de Vincennes
Route23 oct.· Paris (75)· 21 km
1h35'50"
Catégorie · M0M
127ᵉ / 454
Top 28 %
Chrono net 1h35'50"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
20 km de ParisRoute9 oct.· Paris· 20 km1h36'04"
20 km de Paris
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h36'04"
Scratch
3905ᵉ / 17861
Top 22 %
Catégorie · M0M
531ᵉ / 1521
Top 35 %
Genre · H
3545ᵉ / 12345
Top 29 %
Chrono net 1h36'04"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Run in Lyon - MarathonRoute2 oct.· Lyon 01· 42.195 km3h38'41"
Run in Lyon - Marathon
Route2 oct.· Lyon 01· 42.195 km
3h38'41"
Scratch
509ᵉ / 1910
Top 27 %
Catégorie · M0M
88ᵉ / 242
Top 36 %
Genre · H
487ᵉ / 1611
Top 30 %
Chrono net 3h38'41"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
adidas 10K Paris 2022Route5 juin· 10 km43'17"
adidas 10K Paris 2022
Route5 juin· 10 km
43'17"
Scratch
1918ᵉ / 19327
Top 10 %
Catégorie · M0H
245ᵉ / 1504
Top 16 %
Genre · H
1816ᵉ / 11884
Top 15 %
Chrono net 43'17"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2022Route3 avr.· 42.195 km4h33'59"
Schneider Electric Marathon de Paris 2022
Route3 avr.· 42.195 km
4h33'59"
Scratch
26334ᵉ / 34365
Top 77 %
Catégorie · M0H
2963ᵉ / 3484
Top 85 %
Genre · H
21063ᵉ / 25679
Top 82 %
Chrono net 4h33'59"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022Route6 mars· 21.1 km2h11'51"
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2022
Route6 mars· 21.1 km
2h11'51"
Scratch
33223ᵉ / 41332
Top 80 %
Catégorie · M0H
2874ᵉ / 3269
Top 88 %
Genre · H
23436ᵉ / 26758
Top 88 %
Chrono net 2h11'51"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2021
Schneider Electric Marathon de Paris 2021Route17 oct.· 42.195 km4h59'42"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· 42.195 km
4h59'42"
Scratch
24245ᵉ / 27114
Top 89 %
Catégorie · M0M
2771ᵉ / 2962
Top 94 %
Genre · H
19533ᵉ / 21341
Top 92 %
Chrono net 4h59'42"Allure 7'06/kmVitesse 8,4 km/h
2019
Marathon de ParisRoute14 avr.· 42.195 km4h15'56"
Marathon de Paris
Route14 avr.· 42.195 km
4h15'56"
Scratch
27524ᵉ / 47465
Top 58 %
Catégorie · SEM
10581ᵉ / 15209
Top 70 %
Genre · H
22948ᵉ / 35169
Top 65 %
Chrono net 4h15'56"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2018
Schneider Electric Marathon de Paris 2018Route8 avr.· 42.195 km5h07'23"
Schneider Electric Marathon de Paris 2018
Route8 avr.· 42.195 km
5h07'23"
Scratch
35350ᵉ / 42091
Top 84 %
Catégorie · M
27877ᵉ / 31954
Top 87 %
Genre · H
27877ᵉ / 31954
Top 87 %
Chrono net 5h07'23"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
2017
Schneider Electric Marathon de Paris 2017Route9 avr.· 42.195 km5h18'51"
Schneider Electric Marathon de Paris 2017
Route9 avr.· 42.195 km
5h18'51"
Scratch
24915ᵉ / 41739
Top 60 %
Catégorie · SEH
12917ᵉ / 13868
Top 93 %
Genre · H
28971ᵉ / 31419
Top 92 %
Chrono net 5h18'51"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
Fitbit Semi de Paris 2017Route5 mars· 21.097 km1h47'54"
Fitbit Semi de Paris 2017
Route5 mars· 21.097 km
1h47'54"
Scratch
11681ᵉ / 38212
Top 31 %
Catégorie · SEM
6534ᵉ / 14009
Top 47 %
Genre · H
10607ᵉ / 25349
Top 42 %
Chrono net 1h47'54"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2016
Odyssea - 10 kmRoute2 oct.· 10 km51'22"
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
51'22"
Scratch
1395ᵉ / 12837
Top 11 %
Catégorie · SEM
668ᵉ / 2711
Top 25 %
Genre · H
1187ᵉ / 5618
Top 21 %
Chrono net 51'22"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2016Route3 avr.· 42.195 km4h40'44"
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
4h40'44"
Scratch
28297ᵉ / 41168
Top 69 %
Catégorie · SEM
9793ᵉ / 12923
Top 76 %
Genre · H
22968ᵉ / 31225
Top 74 %
Chrono net 4h40'44"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
Semi-Marathon de ParisRoute6 mars· 21.097 km1h49'58"
Semi-Marathon de Paris
Route6 mars· 21.097 km
1h49'58"
Scratch
12957ᵉ / 37024
Top 35 %
Catégorie · SEM
7048ᵉ / 13773
Top 51 %
Genre · H
11405ᵉ / 24160
Top 47 %
Chrono net 1h49'58"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2015
Odyssea - 10 kmRoute4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km43'52"
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
43'52"
Scratch
759ᵉ / 14256
Top 5 %
Catégorie · SEM
715ᵉ / 6214
Top 12 %
Genre · H
715ᵉ / 6214
Top 12 %
Chrono net 43'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Equipe 2015Route14 juin· Paris· 10 km42'34"
Equipe 2015
Route14 juin· Paris· 10 km
42'34"
Scratch
1509ᵉ / 18161
Top 8 %
Catégorie · SEH
1198ᵉ / 8275
Top 14 %
Genre · H
1606ᵉ / 12248
Top 13 %
Chrono net 42'34"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2015Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km4h28'02"
Schneider Electric Marathon de Paris 2015
Route12 avr.· Paris 16· 42.195 km
4h28'02"
Scratch
26760ᵉ / 40145
Top 67 %
Catégorie · SEM
9897ᵉ / 13058
Top 76 %
Genre · H
22336ᵉ / 30598
Top 73 %
Chrono net 4h28'02"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h
Semi-Marathon de Paris 2015Route8 mars· Paris· 21.0975 km1h41'16"
Semi-Marathon de Paris 2015
Route8 mars· Paris· 21.0975 km
1h41'16"
Scratch
3929ᵉ / 34905
Top 11 %
Catégorie · SEH
3747ᵉ / 13679
Top 27 %
Genre · H
5690ᵉ / 23534
Top 24 %
Chrono net 1h41'16"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2014
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h34'47"
10 Km Paris Centre - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris· 10 km
43'01"
Equipe 2014Route15 juin· Paris· 10 km44'46"
Equipe 2014
Route15 juin· Paris· 10 km
44'46"
Scratch
2753ᵉ / 16185
Top 17 %
Catégorie · SEH
1871ᵉ / 7661
Top 24 %
Genre · H
2594ᵉ / 11176
Top 23 %
Chrono net 44'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2011
Marathon de ParisRoute10 avr.· Paris 16· 42.195 km6h07'09"
Marathon de Paris
Route10 avr.· Paris 16· 42.195 km
6h07'09"
Scratch
30122ᵉ / 30642
Top 98 %
Catégorie · SEM
10311ᵉ / 10426
Top 99 %
Genre · H
24327ᵉ / 24614
Top 99 %
Chrono net 6h07'09"Allure 8'42/kmVitesse 6,9 km/h
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