FranckDE LACOUR

né en 1963
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Chiffres clés
49 courses
2009 à 2026
38'06"
RP Marathon
1h39'56"
RP Semi
44'38"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2009
5
2010
3
2011
3
2012
4
2013
5
2014
5
2015
6
2016
3
2017
3
2018
2019
1
2020
2021
1
2022
2
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route
2026
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 21km
Route5 juil.· Pornichet· 21 km
2h04'28"
5'56/km292ᵉ scratch
Semi-marathon de St André des Eaux
Route29 mars· St André des Eaux· 21.1 km
1h47'49"
5'07/km1 060ᵉ scratch
Scratch
1060ᵉ / 2063
Top 51 %
Catégorie · M5H
25ᵉ / 55
Top 45 %
Genre · H
920ᵉ / 1455
Top 63 %
Chrono net 1h47'49"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2025
Marathon International de la Côte d'Amour Amarris
Route8 nov.· La Baule· 42.195 km
4h18'47"
6'08/km3 932ᵉ scratch
Scratch
3932ᵉ / 6008
Top 65 %
Catégorie · M5H
92ᵉ / 192
Top 48 %
Genre · H
3242ᵉ / 4538
Top 71 %
Chrono net 4h18'47"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Entre Plages Et Chemins Creux De Pornichet - Entre plages et chemins creux 21km
Trail6 juil.· Pornichet· 21 km
1h58'38"
5'39/km332ᵉ scratch
Scratch
332ᵉ / 735
Top 45 %
Chrono net 1h58'38"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Marathon De La Côte D'amour - Marathon
Route3 nov.· La Baule· 42.195 km
4h07'33"
5'52/km2 645ᵉ scratch
Ronde Des Douaniers - RONDE DES DOUANIERS
Route28 juil.· Saint Nazaire
1h02'15"
-304ᵉ scratch
Scratch
304ᵉ / 498
Top 61 %
Catégorie · M5M/
15ᵉ / 22
Top 68 %
Genre · H
304ᵉ / 498
Top 61 %
Chrono net 1h02'15"
TRAIL DIURNE PORNICHET TOUS AVEC ALEX
Trail13 janv.· 14 km
1h19'45"
5'42/km281ᵉ scratch
Scratch
281ᵉ / 569
Top 49 %
Catégorie · M5H
10ᵉ / 19
Top 53 %
Genre · H
251ᵉ / 392
Top 64 %
Chrono net 1h19'45"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Marathon Vert Rennes School of Business - Le Marathon Vert Rennes
Route21 oct.· Rennes· 42.195 km
4h00'06"
5'41/km1 453ᵉ scratch
Scratch
1453ᵉ / 2194
Top 66 %
Chrono net 4h00'06"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
TRAIL NOCTURNE PORNICHET TOUS AVEC ALEX / TRIATHLON COTE D'AMOUR
Triathlon14 janv.
1h16'17"
188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 516
Top 36 %
Catégorie · M5H
9ᵉ / 31
Top 29 %
Genre · H
172ᵉ / 359
Top 48 %
Chrono net 1h16'17"Vitesse 11,0 km/h
2022
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route25 sept.· BerlinAllemagne· 42.195 km
4h04'06"
5'47/km13 210ᵉ scratch
Chrono net 4h04'06"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2020
Foulées HelYce 2019 - 10 km
Route17 janv.· 10 km
47'48"
4'47/km669ᵉ scratch
Scratch
669ᵉ / 1607
Top 42 %
Catégorie · M4H
34ᵉ / 86
Top 40 %
Genre · H
624ᵉ / 1156
Top 54 %
Chrono net 47'48"Allure 4'47/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Foulées HélYce 2018 - 10 KM
Route1 déc.· Saint Nazaire· 10 km
50'03"
5'00/km678ᵉ scratch
Scratch
678ᵉ / 1767
Top 38 %
Catégorie · M2H
87ᵉ / 239
Top 36 %
Genre · H
633ᵉ / 1249
Top 51 %
Chrono net 48'48"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon De Lorient - Marathon Duo
Route3 juin· Lorient· 42.195 kmRP
38'06"
0'54/km10ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brière
Route18 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h42'43"
4'52/km563ᵉ scratch
Scratch
563ᵉ / 1550
Top 36 %
Catégorie · V2M
82ᵉ / 232
Top 35 %
Genre · H
551ᵉ / 1214
Top 45 %
Chrono net 1h42'43"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Les Foulées hélYce Timpulse Chronométrage - Course 10 km
Route9 déc.· 10 km
49'38"
4'58/km843ᵉ scratch
Scratch
843ᵉ / 1863
Top 45 %
Catégorie · V2H
114ᵉ / 234
Top 49 %
Genre · H
780ᵉ / 1325
Top 59 %
Chrono net 49'38"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42.195 km
4h28'55"
6'22/km1 028ᵉ scratch
23ème Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route19 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.1 km
1h42'08"
4'50/km572ᵉ scratch
2016
Les Foulées hélYce 2016 - Course 10 km
Route3 déc.· 10 km
48'49"
4'53/km783ᵉ scratch
Scratch
783ᵉ / 1883
Top 42 %
Catégorie · MH2
99ᵉ / 225
Top 44 %
Genre · H
737ᵉ / 1362
Top 54 %
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Marathon de Toulouse
Route23 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h13'37"
6'01/km1 615ᵉ scratch
Scratch
1615ᵉ / 2645
Top 61 %
Catégorie · V2M
219ᵉ / 386
Top 57 %
Genre · H
1490ᵉ / 2274
Top 66 %
Chrono net 4h13'37"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Entre Plage et Chemins Creux - 20 km
Route3 juil.· Pornichet· 20 km
1h41'26"
5'04/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 779
Top 34 %
Catégorie · V2M
43ᵉ / 119
Top 36 %
Genre · H
253ᵉ / 621
Top 41 %
Chrono net 1h41'26"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Marathon de la baie du Mont-St-Michel
Route29 mai· Cancale· 42.195 km
3h54'35"
5'34/km1 443ᵉ scratch
Scratch
1443ᵉ / 3509
Top 41 %
Catégorie · V2H
236ᵉ / 568
Top 42 %
Genre · H
1396ᵉ / 2882
Top 48 %
Chrono net 3h54'35"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Semi-Marathon de la Brière
Route20 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.1 km
1h45'24"
5'00/km836ᵉ scratch
Scratch
836ᵉ / 1821
Top 46 %
Catégorie · V2M
137ᵉ / 267
Top 51 %
Genre · H
775ᵉ / 1347
Top 58 %
Chrono net 1h45'24"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Trail du Vignoble Nantais - 21 km Nocturne
Trail27 févr.· Le Landreau· 21 km
2h24'17"
6'52/km683ᵉ scratch
Scratch
683ᵉ / 950
Top 72 %
Catégorie · V2M
51ᵉ / 75
Top 68 %
Genre · H
639ᵉ / 836
Top 76 %
Chrono net 2h24'17"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2015
Foulées Hélyce 2015 - Course 10 km
Route5 déc.· 10 km
46'48"
4'41/km607ᵉ scratch
Scratch
607ᵉ / 1577
Top 38 %
Catégorie · V2H
71ᵉ / 187
Top 38 %
Genre · H
567ᵉ / 1155
Top 49 %
Chrono net 46'48"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route5 sept.· Saint Malo· 21.1 km
1h48'09"
5'08/km1 086ᵉ scratch
Les Foulees Du Sillon De Bretagne - 18 km
Route30 août· Savenay· 18 km
1h45'15"
5'51/km351ᵉ scratch
Entre Plages Et Chemins Creux - 22 km
Route5 juil.· Pornichet· 22 km
1h55'40"
5'15/km429ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Brière
Route15 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 kmRP
1h39'56"
4'44/km605ᵉ scratch
Scratch
605ᵉ / 1659
Top 36 %
Catégorie · V2M
82ᵉ / 253
Top 32 %
Genre · H
577ᵉ / 1254
Top 46 %
Chrono net 1h39'56"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2014
Marathon de Toulouse
Route26 oct.· Toulouse· 42.195 km
3h54'41"
5'34/km1 251ᵉ scratch
Scratch
1251ᵉ / 2777
Top 45 %
Catégorie · V2M
179ᵉ / 420
Top 43 %
Genre · H
1177ᵉ / 2458
Top 48 %
Chrono net 3h54'41"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Les Foulees Du Sillon - 30km
Route31 août· Savenay· 30 km
3h06'13"
6'12/km242ᵉ scratch
Entre Plages Et Chemins Creux - 19km
Route6 juil.· Pornichet· 19 km
1h41'33"
5'21/km369ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route16 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.1 km
1h43'27"
4'54/km649ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route22 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
45'20"
4'32/km330ᵉ scratch
Scratch
330ᵉ / 774
Top 43 %
Catégorie · V2H
48ᵉ / 107
Top 45 %
Genre · H
313ᵉ / 583
Top 54 %
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Foulees Nazairiennes - 10 Km Route
Route20 oct.· Saint Nazaire· 10 km
45'57"
4'36/km339ᵉ scratch
Entre Plages Et Chemins Creux - 19,5 km
Route7 juil.· Pornichet· 19.5 km
1h42'04"
5'14/km320ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route2 juin· St Malo· 21.1 km
1h45'53"
5'01/km1 038ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km
Route23 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
47'19"
4'44/km404ᵉ scratch
2012
Marathon de Toulouse
Route28 oct.· Toulouse· 42.195 km
4h07'49"
5'52/km1 811ᵉ scratch
Scratch
1811ᵉ / 2649
Top 68 %
Catégorie · V1M
672ᵉ / 903
Top 74 %
Genre · H
1667ᵉ / 2324
Top 72 %
Chrono net 4h07'49"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route18 mars· Saint Andre Des Eaux· 21.1 km
1h44'47"
4'58/km702ᵉ scratch
Trail Du Vignoble Nocturne - Trail nocturne
Trail26 févr.· Le Landreau
1h58'58"
-379ᵉ scratch
2011
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route16 oct.· St Nazaire· 10 km
46'55"
4'42/km355ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route20 mars· St Andre Des Eaux· 21.1 km
1h46'45"
5'04/km701ᵉ scratch
10 Km Du Parc Paysager - 10 km parc Paysager
Route26 févr.· Saint-Nazaire· 10 km
46'08"
4'37/km346ᵉ scratch
2010
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km
Route31 oct.· Cassis· 20.3 km
1h50'46"
5'27/km4 464ᵉ scratch
Foulees Nazairiennes - 10Km - 10 Km Route
Route17 oct.· St-Nazaire· 10 km
45'20"
4'32/km296ᵉ scratch
Marathon National De La Cote D'amour - Marathon
Route3 oct.· Pornichet· 42.195 km
4h08'50"
5'54/km675ᵉ scratch
Les Foulées Montoirines - 10 Km
Route29 mai· Montoir De Bretagne· 10 kmRP
44'38"
4'28/km53ᵉ scratch
Semi Marathon De Briere - 1/2 Marathon
Route21 mars· St-André-Des-Eaux· 21.1 km
1h43'21"
4'54/km552ᵉ scratch
2009
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route21 juin· Cancale-St Malo· 21.1 km
1h46'06"
5'02/km1 031ᵉ scratch