HéloïseDE LA HOUGUE

née en 1980
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Chiffres clés
22 courses
2006 à 2026
65 km
plus long trail
3h17'01"
RP Marathon
1h35'40"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
1
2006
1
2007
1
2008
1
2009
2
2010
2011
2
2012
3
2013
2
2014
3
2015
2
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
2024
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Marathon Des Alpes - Semi-Marathon
Route17 mai· Bourg Saint Maurice· 21.1 km
1h37'52"
4'38/km98ᵉ scratch
Scratch
98ᵉ / 971
Top 10 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 22
Top 5 %
Genre · F
7ᵉ / 439
Top 2 %
Chrono net 1h37'52"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2022
10KM DE SOUSTONS 2022
Route4 août· 10 km
43'52"RP
4'23/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 1752
Top 13 %
Catégorie · M1F
3ᵉ / 100
Top 3 %
Genre · F
11ᵉ / 580
Top 2 %
Chrono net 43'52"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Marathon Des Alpes - Semi
Route15 mai· Bourg Saint Maurice· 21.1 km
1h45'36"
5'00/km10ᵉ scratch
2018
La 6000D
Trail28 juil.· Aime· 65 km
9h02'35"
8'21/km175ᵉ scratch
2016
Gap'en Cimes - 55 km
Trail2 oct.· Gap· 55 km
7h32'06"
8'13/km59ᵉ scratch
Scratch
59ᵉ / 247
Top 24 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 12
Top 33 %
Genre · F
6ᵉ / 32
Top 19 %
Chrono net 7h32'06"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
La 6000 D
Trail30 juil.· La Plagne· 63 km
8h32'06"
8'08/km114ᵉ scratch
Scratch
114ᵉ / 1180
Top 10 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 32
Top 13 %
Genre · F
7ᵉ / 97
Top 7 %
Chrono net 8h32'06"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2015
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route8 nov.· Nice· 42.195 km
3h17'01"RP
4'40/km518ᵉ scratch
Scratch
518ᵉ / 6603
Top 8 %
Catégorie · SEF
9ᵉ / 520
Top 2 %
Genre · F
13ᵉ / 1413
Top 1 %
Chrono net 3h17'01"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 55 km
Trail4 oct.· Gap· 55 km
7h26'24"
8'07/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 261
Top 16 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 20
Top 5 %
Genre · F
3ᵉ / 35
Top 9 %
Chrono net 7h26'24"Allure 8'07/kmVitesse 7,4 km/h
La 6000 D
Trail25 juil.· La Plagne· 63 km
8h05'25"
7'42/km89ᵉ scratch
Scratch
89ᵉ / 1355
Top 7 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 48
Top 8 %
Genre · F
7ᵉ / 123
Top 6 %
Chrono net 8h05'25"Allure 7'42/kmVitesse 7,8 km/h
2014
La 6000 D
Trail26 juil.· La Plagne· 63 km
8h08'02"
7'45/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 1301
Top 11 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 44
Top 14 %
Genre · F
7ᵉ / 104
Top 7 %
Chrono net 8h08'02"Allure 7'45/kmVitesse 7,7 km/h
Ultra Champsaur - 17 km
Trail5 juil.· St Leger Les Melezes· 17 km
1h43'18"
6'05/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 158
Top 11 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 22
Top 9 %
Genre · F
2ᵉ / 47
Top 4 %
Chrono net 1h43'18"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2013
Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 52 km
Trail6 oct.· Gap· 52 km
8h05'49"
9'21/km161ᵉ scratch
Scratch
161ᵉ / 402
Top 40 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 24
Top 50 %
Genre · F
15ᵉ / 41
Top 37 %
Chrono net 8h05'49"Allure 9'21/kmVitesse 6,4 km/h
La 6000 D
Trail27 juil.· La Plagne· 60 km
8h45'08"
8'45/km133ᵉ scratch
Scratch
133ᵉ / 901
Top 15 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 27
Top 15 %
Genre · F
5ᵉ / 61
Top 8 %
Chrono net 8h45'08"Allure 8'45/kmVitesse 6,9 km/h
Trail du Donjon - 50 km
Trail18 mai· La Roche Guyon· 50 km
6h07'21"
7'21/km37ᵉ scratch
Scratch
37ᵉ / 148
Top 25 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 5
Top 40 %
Genre · F
2ᵉ / 13
Top 15 %
Chrono net 6h07'21"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2012
Gap'en Cimes - Trail Edelweiss - 44 km
Trail7 oct.· Gap· 44 km
7h02'03"
9'36/km181ᵉ scratch
Scratch
181ᵉ / 391
Top 46 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 26
Top 42 %
Genre · F
14ᵉ / 49
Top 29 %
Chrono net 7h02'03"Allure 9'36/kmVitesse 6,3 km/h
La 6000 d - trail des 2 lacs 22km
Trail28 juil.· La Plagne· 22 km
2h37'34"
7'10/km117ᵉ scratch
2010
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route13 juin· Caen· 21.1 km
1h35'40"RP
4'32/km431ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15Km - 15 Km Route
Route14 févr.· Charenton-Le-Pont· 15 km
1h14'54"
5'00/km600ᵉ scratch
2009
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route14 juin· Caen· 21.1 km
1h43'38"
4'55/km860ᵉ scratch
2008
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route8 juin· Caen· 21.1 km
1h39'21"
4'43/km536ᵉ scratch
2007
Semi Marathon International Pegasus - 1/2 Marathon
Route10 juin· Caen· 21.1 km
1h44'36"
4'57/km742ᵉ scratch
2006
Semi Marathon De La Liberté De Caen - 1/2 Marathon
Route11 juin· Caen· 21.1 km
1h49'43"
5'12/km1 041ᵉ scratch

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Marathon Des Alpes - Semi-Marathon
Route17 mai 2026· Bourg Saint Mauricenée en 1980M2F98ᵉ
1h37'52"
Marathon Des Alpes - Semi-Marathon
Route11 mai 2025· Bourg Saint Mauricenée en 1980M2F79ᵉ
1h45'35"
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