PascaleDE BONIS

né(e) en 1963
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Chiffres clés
14 courses
2008 à 2024
2h04'21"
RP Marathon
19 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
1
2008
2009
1
2010
1
2011
3
2012
2
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
2
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Marche Nordique Compétition Nature Du Mont Chauvin - MONT CHAUVIN 13 KM250
Route7 avr.· Pralon
1h46'06"
-60ᵉ scratch
2023
Marche Nordique Nature Des 2 Salines - Marche Nordique Nature Label National
Trail1 oct.· Arc Et Senans
2h15'19"
-57ᵉ scratch
Les Journées Nordiques De La Chassagne Et Du Mont Chauvin - MONT CHAUVIN 13 KM
Route15 avr.· Pralon· 13 km
1h47'50"
8'18/km51ᵉ scratch
2022
Marche Nordique Du Mont Chauvin - MARCHE NORDIQUE 13 km
Route17 avr.· Pralon· 13 km
1h43'51"
7'59/km26ᵉ scratch
2019
Nordique Essonnienne - Nordique Essonnienne - mixte
Route7 avr.· Chamarande
1h20'22"
-197ᵉ scratch
2014
Marathon De La Nuit Blanche (Rus) - Marathon
Route29 juin· Saint PetersbourgRussie· 42.195 km
4h49'14"
6'51/km250ᵉ scratch
2013
La Montée du Poupet
Trail19 mai· Salins Les Bains· 17.5 km
2h21'25"
8'05/km904ᵉ scratch
Scratch
904ᵉ / 916
Top 99 %
Catégorie · V2F
53ᵉ / 55
Top 96 %
Genre · F
170ᵉ / 175
Top 97 %
Chrono net 2h21'25"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
L'Ardéchois - 20 km
Route27 avr.· Desaignes· 20 km
2h31'09"
7'33/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 203
Top 64 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · F
22ᵉ / 69
Top 32 %
Chrono net 2h31'09"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2012
Trail La Nuit d'Or
Trail24 nov.· Villars Fontaine· 19 km
1h59'23"
6'17/km393ᵉ scratch
Scratch
393ᵉ / 394
Top 100 %
Catégorie · V1F
29ᵉ / 29
Top 100 %
Genre · F
69ᵉ / 69
Top 100 %
Chrono net 1h59'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
La Foulée des Vendanges
Route20 oct.· Savigny Les Beaune· 10 km
51'41"
5'10/km508ᵉ scratch
Scratch
508ᵉ / 928
Top 55 %
Catégorie · V1F
19ᵉ / 84
Top 23 %
Genre · F
48ᵉ / 228
Top 21 %
Chrono net 51'41"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Marathon De Prague (Cze) - Marathon
Route13 mai· PragueRepublique Tcheque· 42.195 km
4h19'00"
6'08/km3 780ᵉ scratch
2011
Marathon De Provence Luberon - 21 kms
Route2 oct.· Pertuis· 42.195 kmRP
2h04'21"
2'57/km527ᵉ scratch
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'11"
6'00/km10 952ᵉ scratch
Chrono net 4h13'11"Brut 4h28'20"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
2h10'20"
-8 967ᵉ scratch