VincentDE BONIS

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Courses par saison
1
2005
2006
2007
1
2008
2009
2
2010
2
2011
1
2012
1
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1
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2
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2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'22"
Course Du Bien-Public - 10 Km - 10 Km Route · 10 septembre 2005
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h11'21"
Marathon De Provence Luberon - 21 kms · 2 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h58'23"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 5 fois
3h584h4920102011201220132014
2014
Marathon De La Nuit Blanche (Rus) - Marathon
Route29 juin· Saint Petersbourg· 42,2 km
4h49'14"
6'51/km1 607ᵉ scratch
2012
Marathon De Prague (Cze) - Marathon
Route13 mai· Prague· 42,2 km
4h19'00"
6'08/km3 781ᵉ scratch
2011
Marathon De Dublin (Irl) - Marathon
Route31 oct.· Dublin· 42,2 km
4h27'15"
6'20/km7 353ᵉ scratch
2010
Marathon De Berlin (Ger) - Marathon Hommes
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h13'32"
6'01/km15 063ᵉ scratch
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h58'23"RP
5'39/km43 131ᵉ scratch
Chrono net 3h58'23"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h

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L'allingeoise - 9 KM - 19 KM
Route2 juin 2024· 9 kmné en 1975M2M82ᵉ
2h01'59"
La Prise de Rovoree
Route25 août 2012· Yvoire· 12,9 kmSEM41ᵉ
1h00'40"
La Capeçone - 12.5 km
Route15 avril 2012· Publier· 12,5 kmSEM43ᵉ
1h01'51"
Foulees Annemassiennes - 10Km - 10 Km Route
Route20 novembre 2011· Annemasse· 10 kmné en 1975SEM240ᵉ
41'22"
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