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PascaleDE BONIS

né(e) en 1963
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Courses par saison

1
2008
2009
1
2010
1
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'21"
Marathon De Provence Luberon - 21 kms · 2 octobre 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h13'11"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 3 fois
4h134h4920102011201220132014
2024
Marche Nordique Compétition Nature Du Mont Chauvin - MONT CHAUVIN 13 KM250
Route7 avr.· Pralon
1h46'06"
-60ᵉ scratch
2023
Les Journées Nordiques De La Chassagne Et Du Mont Chauvin - MONT CHAUVIN 13 KM
Route15 avr.· Pralon· 13 km
1h47'50"
8'18/km51ᵉ scratch
2022
Marche Nordique Du Mont Chauvin - MARCHE NORDIQUE 13 km
Route17 avr.· Pralon· 13 km
1h43'51"
7'59/km26ᵉ scratch
2019
Nordique Essonnienne - Nordique Essonnienne - mixte
Route7 avr.· Chamarande
1h20'22"
-197ᵉ scratch
2013
L'Ardéchois - 20 km
Route27 avr.· Desaignes· 20 km
2h31'09"
7'33/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 203
Top 64 %
Catégorie · V2F
6ᵉ / 18
Top 33 %
Genre · F
22ᵉ / 69
Top 32 %
Chrono net 2h31'09"Allure 7'33/kmVitesse 7,9 km/h
2008
Classique Internationale Marseille Cassis - Classique Internationale Marseille Cassi
Route26 oct.· Cassis
2h10'20"
-8 967ᵉ scratch