ManoukDE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'55"
↘ −8'27" depuis 2022
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 4 fois
202220232024
Semi
2h08'24"
Hyundai Meia Maratona · 6 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2024
Hyundai Meia Maratona
Route6 oct.· Lisboa· 21.097 kmRP
2h08'24"
6'05/km4 374ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
696ᵉ / 1551
Top 45 %
Genre · F
1192ᵉ / 2792
Top 43 %
Chrono net 2h08'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h01'37"
5'50/km10 267ᵉ scratch
Catégorie · VSR
2800ᵉ / 5280
Top 53 %
Genre · F
4255ᵉ / 8699
Top 49 %
Chrono net 1h01'37"Brut 1h12'12"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
53'55"
5'07/km2 287ᵉ scratch
Catégorie · VSR
293ᵉ / 3742
Top 8 %
Genre · F
443ᵉ / 6751
Top 7 %
Chrono net 53'55"Brut 55'46"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
56'32"
5'22/km4 095ᵉ scratch
Catégorie · VSR
703ᵉ / 3742
Top 19 %
Genre · F
1040ᵉ / 6751
Top 15 %
Chrono net 56'32"Brut 1h00'09"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
1h02'22"
6'02/km8 395ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1808ᵉ / 3033
Top 60 %
Genre · F
3208ᵉ / 5898
Top 54 %
Chrono net 1h02'22"Brut 1h10'32"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h