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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'00"
↘ −25'33" depuis 2022
Vodafone 10K · 12 mars 2023 · couru 3 fois
20222023
Semi
1h39'02"
↘ −20'10" depuis 2016
Semi-marathon de Madrid · 22 avril 2018 · couru 12 fois
20162018202020222024
Marathon
3h11'17"
↘ −34'12" depuis 2016
Nederlands Kampioenschap Marathon · 13 avril 2024 · couru 24 fois
20162018202020222024
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h56'44"
5'37/km10 647ᵉ scratch
Catégorie · M40
1309ᵉ / 2227
Top 59 %
Genre · H
9154ᵉ / 17116
Top 53 %
Chrono net 3h56'44"Brut 4h13'04"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h53'28"
5'32/km11 905ᵉ scratch
Catégorie · Msen
4362ᵉ / 7249
Top 60 %
Genre · H
10077ᵉ / 17116
Top 59 %
Chrono net 3h53'28"Brut 4h20'17"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h40'50"
6'39/km16 945ᵉ scratch
Catégorie · M55
651ᵉ / 961
Top 68 %
Genre · H
13565ᵉ / 17116
Top 79 %
Chrono net 4h40'50"Brut 4h52'56"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
TCS 7.5K Business Run
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
34'38"
4'37/km126ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
125ᵉ / 1196
Top 10 %
Genre · H
89ᵉ / 545
Top 16 %
Chrono net 34'38"Brut 38'18"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
TCS 7.5K Business Run
Route19 oct.· Amsterdam· 7.5 km
47'26"
6'19/km866ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
857ᵉ / 1196
Top 72 %
Genre · H
444ᵉ / 545
Top 81 %
Chrono net 47'26"Brut 58'49"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h50'06"
5'27/km5 668ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2305ᵉ / 5713
Top 40 %
Genre · H
4984ᵉ / 12320
Top 40 %
Chrono net 3h50'06"Brut 3h53'54"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Mizuno Half Marathon Business Run
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h54'16"
5'25/km697ᵉ scratch
Catégorie · BusH
697ᵉ / 1664
Top 42 %
Genre · H
556ᵉ / 1038
Top 54 %
Chrono net 1h54'16"Brut 2h17'10"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Nederlands Kampioenschap Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 kmRP
3h11'17"
4'32/km486ᵉ scratch
Catégorie · M50
33ᵉ / 54
Top 61 %
Genre · H
430ᵉ / 630
Top 68 %
Chrono net 3h11'17"Brut 3h12'09"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h11'17"
4'32/km1 910ᵉ scratch
Catégorie · M50
85ᵉ / 1002
Top 8 %
Genre · H
1795ᵉ / 13095
Top 14 %
Chrono net 3h11'17"Brut 3h12'09"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
1h41'35"
4'49/km2 080ᵉ scratch
Catégorie · M45
226ᵉ / 1150
Top 20 %
Genre · H
1872ᵉ / 8712
Top 21 %
Chrono net 1h41'35"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route17 mars· Lisboa· 21.097 km
2h06'34"
6'00/km7 455ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
2017ᵉ / 2970
Top 68 %
Genre · H
5651ᵉ / 8712
Top 65 %
Chrono net 2h06'34"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h39'19"
5'12/km4 857ᵉ scratch
Catégorie · M35
786ᵉ / 1830
Top 43 %
Genre · H
4365ᵉ / 12049
Top 36 %
Chrono net 3h39'19"Brut 3h45'45"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h15'30"
6'03/km9 942ᵉ scratch
Catégorie · M55
319ᵉ / 586
Top 54 %
Genre · H
8256ᵉ / 12049
Top 69 %
Chrono net 4h15'30"Brut 4h25'06"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
TCS Marathon Business Run
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h20'55"
6'11/km110ᵉ scratch
Catégorie · Bus42
110ᵉ / 147
Top 75 %
Genre · H
97ᵉ / 123
Top 79 %
Chrono net 4h20'55"Brut 4h36'48"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h00'45"
5'43/km2 843ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
900ᵉ / 1485
Top 61 %
Genre · H
2334ᵉ / 4140
Top 56 %
Chrono net 2h00'45"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h09'33"
5'55/km11 537ᵉ scratch
Catégorie · MSR
3972ᵉ / 5302
Top 75 %
Genre · H
9556ᵉ / 12990
Top 74 %
Chrono net 4h09'33"Brut 4h13'10"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h23'40"
6'15/km13 120ᵉ scratch
Catégorie · M45
1211ᵉ / 1451
Top 83 %
Genre · H
10637ᵉ / 12990
Top 82 %
Chrono net 4h23'40"Brut 4h24'12"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h03'28"
6'01/km5 879ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2292ᵉ / 3715
Top 62 %
Genre · H
4022ᵉ / 7468
Top 54 %
Chrono net 1h03'28"Brut 1h03'28"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Vodafone 10K
Route12 mars· Lisboa· 10 kmRP
49'00"
4'54/km380ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
134ᵉ / 1637
Top 8 %
Genre · H
330ᵉ / 5041
Top 7 %
Chrono net 49'00"Brut 49'30"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2022
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h52'21"
5'20/km4 854ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2053ᵉ / 3955
Top 52 %
Genre · H
3929ᵉ / 8866
Top 44 %
Chrono net 1h52'21"Brut 2h19'56"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h53'10"
5'32/km5 010ᵉ scratch
Catégorie · MSR
1637ᵉ / 3295
Top 50 %
Genre · H
4420ᵉ / 9188
Top 48 %
Chrono net 3h53'10"Brut 3h53'47"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
NN Marathon Rotterdam 2022
Route9 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h19'32"
6'09/km8 235ᵉ scratch
Catégorie · M45
872ᵉ / 1146
Top 76 %
Genre · H
6893ᵉ / 9188
Top 75 %
Chrono net 4h19'32"Brut 4h21'11"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10.35 km
1h14'33"
7'12/km9 774ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2815ᵉ / 3300
Top 85 %
Genre · H
5763ᵉ / 6885
Top 84 %
Chrono net 1h14'33"Brut 1h14'33"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2021
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h51'53"
5'30/km3 146ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1097ᵉ / 1953
Top 56 %
Genre · H
2796ᵉ / 5253
Top 53 %
Chrono net 3h51'53"Brut 3h58'41"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
TCS Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h16'15"
6'04/km4 520ᵉ scratch
Catégorie · Msen
1490ᵉ / 1953
Top 76 %
Genre · H
3856ᵉ / 5253
Top 73 %
Chrono net 4h16'15"Brut 4h21'03"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h49'30"
5'11/km3 315ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
2852ᵉ / 6837
Top 42 %
Genre · H
2852ᵉ / 6837
Top 42 %
Chrono net 1h49'30"Brut 1h51'38"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h03'41"
5'52/km8 350ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
6011ᵉ / 8793
Top 68 %
Genre · H
6012ᵉ / 8794
Top 68 %
Chrono net 2h03'41"Brut 2h17'02"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h11'23"
5'57/km7 005ᵉ scratch
Catégorie · M35
1039ᵉ / 1661
Top 63 %
Genre · H
6028ᵉ / 11164
Top 54 %
Chrono net 4h11'23"Brut 4h11'25"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h22'22"
6'13/km8 466ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2246ᵉ / 3419
Top 66 %
Genre · H
7102ᵉ / 11164
Top 64 %
Chrono net 4h22'22"Brut 4h22'36"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h40'35"
4'46/km1 918ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1699ᵉ / 9297
Top 18 %
Genre · H
1699ᵉ / 9297
Top 18 %
Chrono net 1h40'35"Brut 1h44'22"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h00'31"
5'43/km8 088ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
5966ᵉ / 9297
Top 64 %
Genre · H
5966ᵉ / 9297
Top 64 %
Chrono net 2h00'31"Brut 2h05'06"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h18'15"
6'33/km12 806ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
8310ᵉ / 9297
Top 89 %
Genre · H
8310ᵉ / 9297
Top 89 %
Chrono net 2h18'15"Brut 2h21'50"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
TCS Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h26'02"
6'18/km8 861ᵉ scratch
Catégorie · Msen
2332ᵉ / 2832
Top 82 %
Genre · H
7185ᵉ / 9197
Top 78 %
Chrono net 4h26'02"Brut 4h39'15"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Semi-marathon de Madrid
Route22 avr.· Madrid· 21.097 kmRP
1h39'02"
4'42/km1 614ᵉ scratch
Catégorie · D-M
334ᵉ / 1783
Top 19 %
Genre · H
1538ᵉ / 9476
Top 16 %
Chrono net 1h39'02"Brut 1h42'29"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h31'23"
6'26/km9 555ᵉ scratch
Catégorie · M35
1310ᵉ / 1660
Top 79 %
Genre · H
7812ᵉ / 10676
Top 73 %
Chrono net 4h31'23"Brut 4h35'10"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
5h05'51"
7'15/km12 506ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2830ᵉ / 3068
Top 92 %
Genre · H
9752ᵉ / 10676
Top 91 %
Chrono net 5h05'51"Brut 5h07'12"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h
2017
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h14'14"
6'02/km6 408ᵉ scratch
Catégorie · M45
858ᵉ / 1393
Top 62 %
Genre · H
5450ᵉ / 8702
Top 63 %
Chrono net 4h14'14"Brut 4h22'10"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h38'41"
6'36/km9 266ᵉ scratch
Catégorie · M55
394ᵉ / 503
Top 78 %
Genre · H
7405ᵉ / 8702
Top 85 %
Chrono net 4h38'41"Brut 4h57'27"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h45'29"
5'21/km4 325ᵉ scratch
Catégorie · M35
648ᵉ / 1383
Top 47 %
Chrono net 3h45'29"Brut 3h56'23"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h15'32"
6'03/km7 350ᵉ scratch
Catégorie · M45
1068ᵉ / 1578
Top 68 %
Chrono net 4h15'32"Brut 4h23'15"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h59'12"
5'39/km6 307ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4861ᵉ / 8837
Top 55 %
Chrono net 1h59'12"Brut 2h05'03"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h