BenjaminDEÁK

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'26"
↘ −6'31" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
43'2649'57202320242025
Semi
1h35'35"
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
1h351h382025
Marathon
3h06'44"
↘ −34'53" depuis 2013
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
3h063h41201320152017201920212023
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h38'22"
4'40/km4 588ᵉ scratch
Chrono net 1h38'22"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21,1 km
1h35'35"RP
4'32/km420ᵉ scratch
Chrono net 1h35'35"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h