BenjaminDEÁK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'26"
↘ −6'31" depuis 2023
10 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
202320242025
Semi
1h35'35"
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
3h06'44"
↘ −34'53" depuis 2013
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 2 fois
201320152017201920212023
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h38'22"
4'40/km4 588ᵉ scratch
Chrono net 1h38'22"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
43'26"
4'21/km1 070ᵉ scratch
Chrono net 43'26"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h35'35"
4'32/km420ᵉ scratch
Chrono net 1h35'35"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h06'44"
4'26/km1 167ᵉ scratch
Chrono net 3h06'44"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'57"
5'00/km1 776ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h41'37"
5'15/km9 814ᵉ scratch
Chrono net 3h41'37"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h