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ShirleyDE

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
1
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'25"
↘ −7'26" depuis 2021
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 2 fois
1h081h15202120222023
Semi
1h58'35"
↘ −12'39" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
1h582h1820162018202020222024
Marathon
4h46'17"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h46'17"RP
6'47/km10 891ᵉ scratch
Catégorie · V40
374ᵉ / 566
Top 66 %
Genre · F
2180ᵉ / 3321
Top 66 %
Chrono net 4h46'17"Allure 6'47/kmVitesse 8,8 km/h