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RuudDE

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Courses par saison

1
2016
2
2017
6
2018
6
2019
1
2020
2
2021
7
2022
6
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'46"
↘ −9'13" depuis 2018
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 8 fois
49'461h122018201920202021202220232024
Semi
1h34'20"
↘ −54'06" depuis 2016
Mizuno Half Marathon Business Run · 15 octobre 2023 · couru 6 fois
1h342h2920162018202020222024
Marathon
3h09'01"
↘ −53'03" depuis 2017
NN Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 20 fois
3h094h5120172018201920202021202220232024
2019
TCS 8 km
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
47'47"
5'58/km2 090ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1213ᵉ / 2414
Top 50 %
Genre · H
1213ᵉ / 2414
Top 50 %
Chrono net 47'47"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h