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RensDE

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Courses par saison

1
2016
2017
2
2018
1
2019
2020
2
2021
4
2022
8
2023
8
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'32"
↘ −6'02" depuis 2019
1/4 Marathon · 13 avril 2024 · couru 10 fois
48'321h13201920202021202220232024
Semi
1h20'14"
↘ −20'26" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 4 fois
1h201h4020162018202020222024
Marathon
3h04'14"
↘ −53'47" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 11 fois
3h044h5820182019202020212022202320242025
2024
City Run Rotterdam
Route13 avr.· Rotterdam· 4,2 km
18'16"
4'21/km75ᵉ scratch
Catégorie · M
60ᵉ / 771
Top 8 %
Genre · H
60ᵉ / 771
Top 8 %
Chrono net 18'16"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2021
City Run Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 4,2 km
18'59"
4'31/km69ᵉ scratch
Catégorie · M
55ᵉ / 352
Top 16 %
Genre · H
55ᵉ / 352
Top 16 %
Chrono net 18'59"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h