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PaulDE

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Courses par saison

5
2016
2
2017
21
2018
16
2019
2020
9
2021
6
2022
13
2023
11
2024
10
2025
202510 courses10 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'40"
↘ −7'55" depuis 2018
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021 · couru 19 fois
45'401h1620182019202020212022202320242025
Semi
1h34'38"
↘ −7'45" depuis 2016
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 22 fois
1h342h3320162018202020222024
Marathon
2h58'17"
↘ −1h10'14" depuis 2016
NN Marathon Rotterdam 2023 · 15 avril 2023 · couru 43 fois
2h585h2920162018202020222024
2025
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km
38'53"
5'11/km1 015ᵉ scratch
Catégorie · M60
23ᵉ / 188
Top 12 %
Genre · H
722ᵉ / 3408
Top 21 %
Chrono net 38'53"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km
46'16"
6'10/km2 461ᵉ scratch
Catégorie · M40
160ᵉ / 434
Top 37 %
Genre · H
1438ᵉ / 3408
Top 42 %
Chrono net 46'16"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km
44'01"
5'52/km2 764ᵉ scratch
Catégorie · M60
76ᵉ / 188
Top 40 %
Genre · H
1569ᵉ / 3408
Top 46 %
Chrono net 44'01"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km
53'53"
7'11/km6 043ᵉ scratch
Catégorie · M50
218ᵉ / 265
Top 82 %
Genre · H
2755ᵉ / 3408
Top 81 %
Chrono net 53'53"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
2021
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
38'25"
4'48/km361ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
296ᵉ / 2047
Top 14 %
Genre · H
296ᵉ / 2051
Top 14 %
Chrono net 38'25"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2019
TCS 8 km
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
36'28"
4'34/km224ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
197ᵉ / 2414
Top 8 %
Genre · H
197ᵉ / 2414
Top 8 %
Chrono net 36'28"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2018
TCS 8 Kilometer Business Run
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
37'07"
4'38/km51ᵉ scratch
Catégorie · Bus8
51ᵉ / 539
Top 9 %
Genre · H
46ᵉ / 333
Top 14 %
Chrono net 37'07"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
48'05"
6'01/km2 077ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
860ᵉ / 2517
Top 34 %
Genre · H
860ᵉ / 2518
Top 34 %
Chrono net 48'05"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
37'24"
4'41/km235ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
200ᵉ / 2274
Top 9 %
Chrono net 37'24"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h