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NilsDE

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Courses par saison

1
2016
2017
1
2018
2019
1
2020
2021
3
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'15"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h30'05"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h302h452018201920202021202220232024
Marathon
2h56'25"
↘ −3'18" depuis 2016
TCS Marathon · 16 octobre 2022 · couru 8 fois
2h564h1920162018202020222024
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10,6 km
46'15"RP
4'23/km422ᵉ scratch
Catégorie · MSR
247ᵉ / 3715
Top 7 %
Genre · H
367ᵉ / 7468
Top 5 %
Chrono net 46'15"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h