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LizanDE

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Courses par saison

1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h38'38"
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
3h383h4220242025
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
46'58"
5'52/km1 517ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
557ᵉ / 2393
Top 23 %
Chrono net 46'58"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h