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IlonaDE

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Courses par saison

3
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'41"
↘ −21'01" depuis 2018
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019 · 7 avril 2019 · couru 2 fois
57'411h1820182019
Semi
2h21'46"
Mizuno Half Marathon · 17 octobre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'57"
↘ −56'35" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2024 · 13 avril 2024 · couru 4 fois
3h434h532018201920202021202220232024
2024
EDP Maratona de Lisboa
Route6 oct.· Lisboa· 42,2 km
3h53'16"
5'32/km2 041ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
205ᵉ / 815
Top 25 %
Genre · F
310ᵉ / 1506
Top 21 %
Chrono net 3h53'16"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h43'57"RP
5'18/km5 493ᵉ scratch
Catégorie · VSR
296ᵉ / 2053
Top 14 %
Genre · F
561ᵉ / 3989
Top 14 %
Chrono net 3h43'57"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h40'32"
6'39/km10 345ᵉ scratch
Catégorie · V35
323ᵉ / 474
Top 68 %
Genre · F
2004ᵉ / 3321
Top 60 %
Chrono net 4h40'32"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
4h53'25"
6'57/km11 519ᵉ scratch
Catégorie · V40
406ᵉ / 566
Top 72 %
Genre · F
2403ᵉ / 3321
Top 72 %
Chrono net 4h53'25"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h