IlonaDE
Courses par saison
32018
12019
2020
12021
22022
2023
22024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
57'41"
↘ −21'01" depuis 2018
Semi
2h21'46"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'57"
↘ −56'35" depuis 2018
2025
TCS 7.5KRoute19 oct.· Amsterdam· 7,5 km59'09"
TCS 7.5K
Route19 oct.· Amsterdam· 7,5 km
59'09"
Catégorie · Vsen
1899ᵉ / 2105
Top 90 %
Genre · F
3937ᵉ / 4443
Top 89 %
Chrono net 59'09"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2022
TCS 8KRoute16 oct.· Amsterdam· 8 km36'00"
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
36'00"
Catégorie · V35
2ᵉ / 248
Top 1 %
Genre · F
16ᵉ / 2032
Top 1 %
Chrono net 36'00"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
TCS 8KRoute16 oct.· Amsterdam· 8 km45'40"
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
45'40"
Catégorie · V35
54ᵉ / 248
Top 22 %
Genre · F
469ᵉ / 2032
Top 23 %
Chrono net 45'40"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h