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HenkDE

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Courses par saison

3
2016
1
2017
8
2018
4
2019
2020
2
2021
2
2022
4
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'44"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 5 fois
54'441h062018201920202021202220232024
Semi
2h01'31"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 10 fois
2h012h4020162017201820192020202120222023
Marathon
3h34'46"
↘ −1h29'01" depuis 2016
TCS Marathon · 17 octobre 2021 · couru 9 fois
3h345h0720162018202020222024
2023
TCS 8K
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
54'26"
6'48/km1 935ᵉ scratch
Catégorie · M75
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
935ᵉ / 1185
Top 79 %
Chrono net 54'26"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2019
TCS 8 km
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
54'52"
6'52/km3 775ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1858ᵉ / 2414
Top 77 %
Genre · H
1858ᵉ / 2414
Top 77 %
Chrono net 54'52"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
2018
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
56'09"
7'01/km3 754ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1877ᵉ / 2395
Top 78 %
Genre · H
1876ᵉ / 2394
Top 78 %
Chrono net 56'09"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h