GinoDE

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Courses par saison
1
2019
2020
2021
2022
3
2023
2
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
34'06"
↘ −2'04" depuis 2023
Vodafone 10K · 17 mars 2024 · couru 3 fois
34'0638'57202320242025
Semi
1h16'53"
LUSO Meia Maratona · 8 octobre 2023 · couru 2 fois
1h161h59202320242025
Marathon
2h44'26"
↘ −2h29'44" depuis 2019
EDP Maratona de Lisboa · 6 octobre 2024 · couru 3 fois
2h445h58201920202021202220232024
2025
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21,1 km
1h59'27"
5'40/km9 163ᵉ scratch
Chrono net 1h59'27"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2023
LUSO Meia Maratona
Route8 oct.· Lisboa· 21,1 km
1h16'53"RP
3'39/km13ᵉ scratch
Catégorie · Sen-M
6ᵉ / 1485
Top 1 %
Genre · H
13ᵉ / 4140
Top 1 %
Chrono net 1h16'53"Allure 3'39/kmVitesse 16,5 km/h