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FrankDE

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Courses par saison

5
2016
1
2017
11
2018
12
2019
2020
10
2021
9
2022
12
2023
11
2024
8
2025
20258 courses8 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'03"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 14 fois
45'031h262018201920202021202220232024
Semi
1h35'52"
↘ −14'17" depuis 2016
Mizuno Half Marathon · 15 octobre 2023 · couru 19 fois
1h352h2220162018202020222024
Marathon
2h59'37"
NN Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 43 fois
2h595h4820182019202020212022202320242025
2022
TCS 8K
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
51'10"
6'24/km2 378ᵉ scratch
Catégorie · M45
115ᵉ / 158
Top 73 %
Genre · H
1266ᵉ / 2003
Top 63 %
Chrono net 51'10"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
2021
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
37'49"
4'44/km313ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
258ᵉ / 2047
Top 13 %
Genre · H
258ᵉ / 2051
Top 13 %
Chrono net 37'49"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2017
TCS 8 Kilometer
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
48'32"
6'04/km1 847ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
1094ᵉ / 2274
Top 48 %
Chrono net 48'32"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h