BenDE

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Courses par saison
2
2016
2
2017
8
2018
3
2019
2020
3
2021
7
2022
6
2023
1
2024
4
2025
20254 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'12"
¼ Marathon Rotterdam 2018 · 8 avril 2018 · couru 7 fois
49'121h292018201920202021202220232024
Semi
1h55'44"
Mizuno Half Marathon · 16 octobre 2016 · couru 4 fois
1h552h2120162018202020222024
Marathon
2h50'46"
↘ −56'47" depuis 2017
Marathon de Madrid · 26 septembre 2021 · couru 14 fois
2h504h5620172019202120232025
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10,6 km
58'09"
5'31/km3 045ᵉ scratch
Catégorie · M45
164ᵉ / 633
Top 26 %
Genre · H
2283ᵉ / 8253
Top 28 %
Chrono net 58'09"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2022
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10,4 km
1h07'40"
6'32/km7 387ᵉ scratch
Catégorie · M40
448ᵉ / 641
Top 70 %
Genre · H
4721ᵉ / 6885
Top 69 %
Chrono net 1h07'40"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
1/4 Marathon Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 10,4 km
1h29'42"
8'40/km12 600ᵉ scratch
Catégorie · M55
519ᵉ / 529
Top 98 %
Genre · H
6809ᵉ / 6885
Top 99 %
Chrono net 1h29'42"Allure 8'40/kmVitesse 6,9 km/h
2019
AA Drink ¼ Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 10,6 km
53'43"
5'05/km3 475ᵉ scratch
Catégorie · M
2015ᵉ / 7527
Top 27 %
Genre · H
2684ᵉ / 7524
Top 36 %
Chrono net 53'43"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
49'12"RP
4'40/km561ᵉ scratch
Catégorie · M
489ᵉ / 6880
Top 7 %
Genre · H
489ᵉ / 6880
Top 7 %
Chrono net 49'12"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h02'46"
5'57/km5 112ᵉ scratch
Catégorie · M
3552ᵉ / 6880
Top 52 %
Genre · H
3552ᵉ / 6880
Top 52 %
Chrono net 1h02'46"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h08'57"
6'32/km9 478ᵉ scratch
Catégorie · M
5501ᵉ / 6880
Top 80 %
Genre · H
5501ᵉ / 6880
Top 80 %
Chrono net 1h08'57"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h