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RalfDE WYS

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Courses par saison

1
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'18"
↘ −9'14" depuis 2015
10km - Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
52'181h0820152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
1h14'52"
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42,2 km
1h14'52"RP
1'46/km472ᵉ scratch
Chrono net 1h14'52"Allure 1'46/kmVitesse 33,8 km/h