SanderDE WAARD

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Records & progression

5 km
25'51"
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel · 15 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'18"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h30'25"
↘ −8'57" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 4 fois
2009201020112012
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 kmRP
1h00'18"
6'02/km2 351ᵉ scratch
2022
Heerhugowaard City Run by Night 2022 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel
Route15 avr.· Heerhugowaard· 5 kmRP
25'51"
5'10/km135ᵉ scratch
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h43'33"
5'18/km9 600ᵉ scratch
Chrono net 3h43'33"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h34'34"
5'05/km6 388ᵉ scratch
Chrono net 3h34'34"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h30'25"
4'59/km24 560ᵉ scratch
Chrono net 3h30'25"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h39'22"
5'12/km7 203ᵉ scratch
Chrono net 3h39'22"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h