RainerDE VRIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'21"
10 km Lauf · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'59"
↘ −3'11" depuis 2010
Skinfit-Halbmarathon · 5 octobre 2014 · couru 2 fois
20102011201220132014
Marathon
4h03'16"
↘ −55'01" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
20082009201020112012
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 10 kmRP
55'21"
5'32/km128ᵉ scratch
Chrono net 55'21"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2014
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 kmRP
1h49'59"
5'13/km726ᵉ scratch
Chrono net 1h49'59"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h03'16"
5'46/km15 479ᵉ scratch
Chrono net 4h03'16"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h53'10"
5'22/km1 627ᵉ scratch
Chrono net 1h53'10"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h58'17"
7'04/km31 048ᵉ scratch
Scratch
31048ᵉ / 35732
Top 87 %
Catégorie · SEM
15272ᵉ / 16750
Top 91 %
Genre · H
25341ᵉ / 28327
Top 89 %
Chrono net 4h58'17"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h