KeesDE VRIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'35"
↘ −5'47" depuis 2016
10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022 · couru 14 fois
201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
57'28"
5'45/km1 486ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Kwart Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 10.5 km
1h07'21"
6'25/km1 245ᵉ scratch
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
57'25"
5'45/km497ᵉ scratch
Chrono net 57'25"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
10 km Lauf
Route6 avr.· Hannover· 10 km
58'24"
5'50/km817ᵉ scratch
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2024
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
1h00'06"
6'01/km530ᵉ scratch
Chrono net 1h00'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
54'59"
5'30/km682ᵉ scratch
Chrono net 54'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h40'18"
6'41/km16 638ᵉ scratch
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
54'37"
5'28/km312ᵉ scratch
Chrono net 54'37"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Route26 mars· Hannover· 10 km
56'12"
5'37/km587ᵉ scratch
Chrono net 56'12"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
53'35"
5'22/km241ᵉ scratch
Chrono net 53'35"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
54'08"
5'25/km504ᵉ scratch
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2019
10 km Volksbank Citylauf
Route20 oct.· Oldenburg· 10 km
57'40"
5'46/km628ᵉ scratch
Chrono net 57'40"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
59'33"
5'57/km686ᵉ scratch
Chrono net 59'33"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
58'53"
5'53/km669ᵉ scratch
Chrono net 58'53"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
59'22"
5'56/km654ᵉ scratch
Chrono net 59'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h