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JanDE VRIES

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Courses par saison

1
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
3
2023
2
2024
2
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km
15'57"
↘ −5'42" depuis 2015
5 km Müller & Egerer Lauf · 12 octobre 2025 · couru 9 fois
15'5721'39201520172019202120232025
10 km
6'42"
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 4 fois
6'421h0620252026
Semi-
jamais couru
Marathon
3h19'34"
↘ −34'12" depuis 2012
All 2012 · 27 octobre 2024 · couru 4 fois
3h195h412012201420162018202020222024
2026
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 km
1h06'58"
6'42/km10 550ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
1h05'48"
6'35/km1 482ᵉ scratch
20 van Alphen 2026 - 10 km
Route28 févr.· Alphen aan den Rijn· 10 km
1h05'48"
6'35/km903ᵉ scratch
2025
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
6'42"RP
0'40/km5ᵉ scratch
Chrono net 6'42"Allure 0'40/kmVitesse 89,6 km/h