Helder luís almeidaDE SOUSA

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Chiffres clés
3 courses
en 2023
3h10'56"
RP Marathon
1h33'16"
RP Semi
Courses par saison
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'16"
↘ −1'44" depuis 2023
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon · 17 septembre 2023 · couru 2 fois
1h331h352023
Marathon
3h10'56"
Maratona do Porto - Porto Marathon · 5 novembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Maratona do Porto - Porto Marathon
Route5 nov.· Porto· 42.2 km
3h10'56"RP
4'31/km301ᵉ scratch
Hyundai Meia Maratona do Porto 2023 - Half Marathon
Route17 sept.· Porto· 21 km
1h33'16"RP
4'26/km582ᵉ scratch
Goldenergy Meia Maratona de Matosinhos Mar de Desporto 2023 - Meia Matosinhos 21km
Route7 mai· Matosinhos· 21 km
1h35'00"
4'31/km198ᵉ scratch