EmilieDE SOUSA

née en 1977
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Chiffres clés
48 courses
2011 à 2026
3h38'32"
RP Marathon
1h41'53"
RP Semi
45'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2011
1
2012
2013
4
2014
8
2015
6
2016
2
2017
4
2018
4
2019
1
2020
1
2021
2
2022
3
2023
1
2024
6
2025
4
2026
20264 courses4 route
2026
La Course Entre Mer Et Forêt Semi-Marathon Et 10 Km Du Touquet Paris Plage - 10 Km Route
Route4 juil.· Le Touquet Paris Plage· 10 km
47'53"
4'47/km478ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h02'12"
5'47/km1 753ᵉ scratch
Scratch
1753ᵉ / 3774
Top 46 %
Catégorie · M2F
44ᵉ / 153
Top 29 %
Genre · F
344ᵉ / 1344
Top 26 %
Chrono net 2h02'12"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées Grusonnoises 2026 - 5 km
Route24 mai· 5 km
23'41"
4'44/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 129
Top 28 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 8
Top 13 %
Genre · F
2ᵉ / 62
Top 3 %
Chrono net 23'41"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
Marathon De Barcelone (Esp) - Marathon
Route15 mars· BarceloneEspagne· 42.195 km
3h49'19"
5'26/km12 006ᵉ scratch
2025
La Landasienne D'octobre Rose - 10 km
Route19 oct.· Landas· 10 km
47'28"
4'45/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 925
Top 15 %
Catégorie · M2F
4ᵉ / 52
Top 8 %
Genre · F
12ᵉ / 388
Top 3 %
Chrono net 47'28"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Chemins du Mélantois - 10 km
Route21 sept.· Sainghin En Melantois· 10 km
47'03"
4'42/km108ᵉ scratch
Scratch
108ᵉ / 483
Top 22 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 19
Top 5 %
Genre · F
6ᵉ / 146
Top 4 %
Chrono net 47'03"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Semi-Marathon de Phalempin
Route15 juin· Phalempin· 21.1 km
1h45'30"
5'00/km864ᵉ scratch
Scratch
864ᵉ / 3433
Top 25 %
Catégorie · M2F
10ᵉ / 113
Top 9 %
Genre · F
95ᵉ / 1217
Top 8 %
Chrono net 1h45'30"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées Grusonnoises - 10 km
Route8 juin· 10 km
49'32"
4'57/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 294
Top 17 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 14
Top 7 %
Genre · F
8ᵉ / 109
Top 7 %
Chrono net 49'32"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h44'59"
5'15/km736ᵉ scratch
Scratch
736ᵉ / 4545
Top 16 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 134
Top 7 %
Genre · F
55ᵉ / 1428
Top 4 %
Chrono net 1h44'59"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route16 mars· Lille· 21.1 km
1h44'16"
4'56/km3 170ᵉ scratch
Scratch
3170ᵉ / 8894
Top 36 %
Catégorie · M2F
29ᵉ / 156
Top 19 %
Genre · F
446ᵉ / 3197
Top 14 %
Chrono net 1h44'16"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Semi-Marathon de Phalempin
Route16 juin· Phalempin· 21.1 km
1h45'43"
5'01/km974ᵉ scratch
Scratch
974ᵉ / 3276
Top 30 %
Catégorie · M2F
13ᵉ / 144
Top 9 %
Genre · F
92ᵉ / 1064
Top 9 %
Chrono net 1h45'43"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2023
La Course Nature du Val de Marque - 13 km
Trail26 nov.· Hem· 13 km
1h04'33"
4'58/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 460
Top 21 %
Catégorie · M2F
2ᵉ / 31
Top 6 %
Genre · F
8ᵉ / 179
Top 4 %
Chrono net 1h04'33"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Schneider Electric Marathon de Paris 2023
Route2 avr.· Paris· 42.195 km
3h38'32"RP
5'11/km13 713ᵉ scratch
Scratch
13713ᵉ / 50782
Top 27 %
Catégorie · M2F
125ᵉ / 1795
Top 7 %
Genre · F
1218ᵉ / 13047
Top 9 %
Chrono net 3h38'32"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
Semi-Marathon International de Lille
Route19 mars· Lille· 21.1 km
1h43'28"
4'54/km1 523ᵉ scratch
Scratch
1523ᵉ / 4251
Top 36 %
Catégorie · M2F
15ᵉ / 114
Top 13 %
Genre · F
162ᵉ / 1174
Top 14 %
Chrono net 1h43'28"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2022
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
45'04"RP
4'30/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 781
Top 31 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 26
Top 12 %
Genre · F
22ᵉ / 206
Top 11 %
Chrono net 45'04"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Marseille-Cassis
Route30 oct.· Marseille· 20 km
1h46'03"
5'18/km4 134ᵉ scratch
Scratch
4134ᵉ / 17980
Top 23 %
Catégorie · M2F
45ᵉ / 652
Top 7 %
Genre · F
456ᵉ / 5809
Top 8 %
Chrono net 1h46'03"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2021
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route7 nov.· Lesquin· 10 km
45'10"
4'31/km243ᵉ scratch
Scratch
243ᵉ / 708
Top 34 %
Catégorie · M2F
3ᵉ / 34
Top 9 %
Genre · F
14ᵉ / 187
Top 7 %
Chrono net 45'10"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2020
10 Km Du Ravensberg - 10 Km Route
Route9 févr.· Bailleul· 10 km
47'16"
4'44/km496ᵉ scratch
2019
Les Chemins du Mélantois - 5 km
Route15 sept.· Sainghin En Melantois· 5 km
21'54"
4'23/km19ᵉ scratch
Scratch
19ᵉ / 81
Top 23 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 13
Top 8 %
Genre · F
1ᵉ / 39
Top 3 %
Chrono net 21'54"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
Trail Côte D'opale En Pas De Calais - Trail 21km
Trail7 sept.· Wissant· 21 km
1h59'37"
5'42/km198ᵉ scratch
Les Foulées Grusonnoises - 5 km
Route9 juin· Gruson· 5 km
23'47"
4'45/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 90
Top 26 %
Catégorie · V1F
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · F
1ᵉ / 36
Top 3 %
Chrono net 23'47"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées Anstinoises - 10 km
Route5 mai· Anstaing· 10 km
47'16"
4'44/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 338
Top 28 %
Catégorie · V1F
4ᵉ / 43
Top 9 %
Genre · F
8ᵉ / 97
Top 8 %
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2018
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route4 nov.· Nice· 42.195 km
3h43'30"
5'18/km1 193ᵉ scratch
Scratch
1193ᵉ / 5024
Top 24 %
Catégorie · V1F
38ᵉ / 456
Top 8 %
Genre · F
108ᵉ / 1234
Top 9 %
Chrono net 3h43'30"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Les Chemins Du Melantois 9èMe Edition - 5km
Route16 sept.· Sainghin En Melantois· 5 km
21'39"RP
4'20/km24ᵉ scratch
Trail de la Côte d'Opale - 31 km
Trail8 sept.· Wissant· 31 km
3h07'12"
6'02/km322ᵉ scratch
Scratch
322ᵉ / 1145
Top 28 %
Catégorie · V1F
5ᵉ / 77
Top 6 %
Genre · F
21ᵉ / 216
Top 10 %
Chrono net 3h07'13"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
Trail D2b - Taril 2DB
Trail21 janv.· Le Touquet Paris Plage
2h34'41"
-471ᵉ scratch
2017
Trail de la Côte d'Opale - 21 km
Trail10 sept.· Wissant· 21 km
2h10'03"
6'12/km324ᵉ scratch
Scratch
324ᵉ / 1086
Top 30 %
Catégorie · V1M
109ᵉ / 245
Top 44 %
Genre · F
287ᵉ / 666
Top 43 %
Chrono net 2h10'04"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route2 sept.· Lille· 21.1 km
1h50'54"
5'15/km2 311ᵉ scratch
Scratch
2311ᵉ / 4453
Top 52 %
Catégorie · V1F
52ᵉ / 209
Top 25 %
Genre · F
201ᵉ / 856
Top 23 %
Chrono net 1h50'54"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2016
Championnats De France De Semi-Marathon - 1/2 Marathon
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 21.1 km
1h42'52"
4'53/km201ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route19 juin· Phalempin· 21.1 km
1h44'43"
4'58/km994ᵉ scratch
Scratch
994ᵉ / 3137
Top 32 %
Catégorie · SEF
42ᵉ / 382
Top 11 %
Genre · F
84ᵉ / 808
Top 10 %
Chrono net 1h44'43"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Foulées Grusonnoises - 5KM
Route15 mai· Gruson· 5 km
23'09"
4'38/km22ᵉ scratch
Schneider Electric Marathon de Paris 2016
Route3 avr.· 42.195 km
3h49'56"
5'27/km10 459ᵉ scratch
Scratch
10459ᵉ / 41168
Top 25 %
Catégorie · SEF
482ᵉ / 4557
Top 11 %
Genre · F
920ᵉ / 9943
Top 9 %
Chrono net 3h49'56"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Fleurbaix j'y cours - 21.1 km
Route6 mars· Fleurbaix· 21.1 km
1h41'53"RP
4'50/km608ᵉ scratch
Scratch
608ᵉ / 1640
Top 37 %
Catégorie · SEF
13ᵉ / 134
Top 10 %
Genre · F
30ᵉ / 358
Top 8 %
Chrono net 1h41'53"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Trail D2b - Trail 24km LR
Trail17 janv.· Le Touquet Paris Plage· 24 km
2h35'45"
6'29/km595ᵉ scratch
2015
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route8 nov.· Lesquin· 10 km
46'58"
4'42/km387ᵉ scratch
Scratch
387ᵉ / 1110
Top 35 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 131
Top 8 %
Genre · F
23ᵉ / 287
Top 8 %
Chrono net 46'58"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Course du Chicon - 15 km
Route25 oct.· Baisieux· 15 km
1h13'32"
4'54/km314ᵉ scratch
Scratch
314ᵉ / 1031
Top 30 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 107
Top 9 %
Genre · F
19ᵉ / 245
Top 8 %
Chrono net 1h13'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Semi-Marathon de Marchiennes
Route11 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h52'31"
5'20/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 907
Top 62 %
Catégorie · SEF
22ᵉ / 79
Top 28 %
Genre · F
48ᵉ / 171
Top 28 %
Chrono net 1h52'31"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Course Du Fromage - 10km
Route3 oct.· Lompret· 10 km
47'12"
4'43/km42ᵉ scratch
Semi-Marathon de Lille Metropole
Route5 sept.· Lille· 21.1 km
1h44'54"
4'58/km2 407ᵉ scratch
Scratch
2407ᵉ / 6086
Top 40 %
Catégorie · SEF
90ᵉ / 609
Top 15 %
Genre · F
140ᵉ / 1090
Top 13 %
Chrono net 1h44'54"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
La Stadi Trail - 19km
Trail5 juil.· Villeneuve D'ascq· 19 km
1h52'42"
5'56/km146ᵉ scratch
Semi-Marathon de Phalempin
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
1h50'00"
5'13/km1 509ᵉ scratch
Scratch
1509ᵉ / 3188
Top 47 %
Catégorie · SEF
56ᵉ / 290
Top 19 %
Genre · F
126ᵉ / 694
Top 18 %
Chrono net 1h50'00"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Oxyg'Hem - 10 km
Route14 mai· Hem· 10 km
48'07"
4'49/km291ᵉ scratch
Scratch
291ᵉ / 960
Top 30 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 140
Top 4 %
Genre · F
13ᵉ / 253
Top 5 %
Chrono net 48'07"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2014
Semi-Marathon de Marchiennes
Route12 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h54'31"
5'26/km548ᵉ scratch
Scratch
548ᵉ / 780
Top 70 %
Catégorie · SEF
29ᵉ / 57
Top 51 %
Genre · F
68ᵉ / 156
Top 44 %
Chrono net 1h54'31"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
10 km de Lille Metropole
Route6 sept.· Lille· 10 km
49'56"
5'00/km1 587ᵉ scratch
Scratch
1587ᵉ / 6852
Top 23 %
Catégorie · SEF
82ᵉ / 1535
Top 5 %
Genre · F
124ᵉ / 2334
Top 5 %
Chrono net 49'56"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Stadi Trail - 13 km
Trail6 juil.· Villeneuve D'Ascq· 13 km
1h20'16"
6'10/km107ᵉ scratch
Scratch
107ᵉ / 352
Top 30 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 40
Top 13 %
Genre · F
8ᵉ / 90
Top 9 %
Chrono net 1h20'16"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
La Vivaroise - LA VIVAROISE
Route20 avr.· Viviers
56'12"
-75ᵉ scratch
2012
10 Km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 sept.· Lille· 10 km
54'07"
5'25/km2 515ᵉ scratch
2011
10 km de Lille Metropole
Route3 sept.· Lille· 10 km
57'28"
5'45/km2 442ᵉ scratch
Scratch
2442ᵉ / 5295
Top 46 %
Catégorie · SEF
168ᵉ / 952
Top 18 %
Genre · F
260ᵉ / 1556
Top 17 %
Chrono net 57'28"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h

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1h12'26"
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