ThomasDE SOUSA

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Chiffres clés
21 courses
2018 à 2026
28'06"
RP Marathon
1h48'58"
RP Semi
49'17"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
2
2018
1
2019
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
6
2025
10
2026
202610 courses6 route4 trail
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
58'58"
5'54/km25 133ᵉ scratch
Scratch
25133ᵉ / 44244
Top 57 %
Catégorie · SH
8703ᵉ / 11458
Top 76 %
Genre · H
17321ᵉ / 23829
Top 73 %
Chrono net 58'58"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Le Trail Du Chateau De Dourdan - COURSE 2 - 21 km
Trail24 mai· 21 km· 450 D+
2h15'47"
83ᵉ scratch
Scratch
83ᵉ / 304
Top 27 %
Catégorie · SEH
28ᵉ / 60
Top 47 %
Genre · H
76ᵉ / 206
Top 37 %
Chrono net 2h15'47"Vitesse 9,3 km/h
Les Foulées des Galopins - 10 km
Trail23 mai· Chamarande· 10 km· 100 D+
1h07'57"
113ᵉ scratch
Scratch
113ᵉ / 203
Top 56 %
Catégorie · SEM
22ᵉ / 30
Top 73 %
Genre · H
78ᵉ / 109
Top 72 %
Chrono net 1h07'57"Vitesse 8,8 km/h
Les Foulées Des Galopins 2026 - Course 10km
Route23 mai· Chamarande· 10 km
1h07'34"
6'45/km113ᵉ scratch
Chrono net 1h07'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Championnat de France 10 km Troyes
Route10 mai· Troyes· 10 km
1h02'12"
6'13/km4 361ᵉ scratch
Scratch
4361ᵉ / 4995
Top 87 %
Catégorie · SEH
707ᵉ / 775
Top 91 %
Genre · H
2831ᵉ / 3000
Top 94 %
Chrono net 1h02'12"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Allure par km
moy. 6'133'36010 km
10 km de Sénart
Route1 mai· Sénart· 10 km
50'05"
5'01/km660ᵉ scratch
Scratch
660ᵉ / 2207
Top 30 %
Catégorie · SH
264ᵉ / 520
Top 51 %
Genre · H
601ᵉ / 1354
Top 44 %
Chrono net 50'05"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Ecotrail de Paris - 30 km
Trail21 mars· Paris· 30 km· 421 D+
2h38'46"
606ᵉ scratch
Scratch
606ᵉ / 3038
Top 20 %
Catégorie · SEM
269ᵉ / 730
Top 37 %
Genre · H
537ᵉ / 1960
Top 27 %
Chrono net 2h38'46"Vitesse 11,3 km/h
Cheptaintrail - 11KSOLO
Trail21 mars· Cheptainville· 11 km· 300 D+
1h35'33"
206ᵉ scratch
Chrono net 1h35'33"Vitesse 6,9 km/h
Semi-Marathon de Montargis
Route8 mars· Montargis· 21.097 km
1h48'58"RP
5'10/km664ᵉ scratch
Scratch
664ᵉ / 1276
Top 52 %
Catégorie · SEM
167ᵉ / 251
Top 67 %
Genre · H
571ᵉ / 866
Top 66 %
Chrono net 1h48'58"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
10km des Champs-Elysées FULFIL
Route1 févr.· 10 km
59'20"
5'56/km12 745ᵉ scratch
Scratch
12745ᵉ / 19074
Top 67 %
Catégorie · SEM
4425ᵉ / 5247
Top 84 %
Genre · H
8573ᵉ / 10539
Top 81 %
Chrono net 59'20"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Trail Les 40 Bosses - 20km nocturne d+900m
Trail6 déc.· 20.34 km· 865 D+
2h42'59"
223ᵉ scratch
10km McDo Deauville
Route15 nov.· Deauville· 10 km
59'10"
5'55/km1 947ᵉ scratch
Scratch
1947ᵉ / 3293
Top 59 %
Catégorie · SEM
546ᵉ / 674
Top 81 %
Genre · H
1221ᵉ / 1594
Top 77 %
Chrono net 59'10"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Running Man LUT by Night - 20 km
Route1 nov.· LYON· 20 km
4'57"
0'15/km1 328ᵉ scratch
Scratch
1328ᵉ / 4669
Top 28 %
Chrono net 4'57"Allure 0'15/kmVitesse 242,4 km/h
Ronde Du Lac - 10 Km Route
Route12 oct.· Bretigny Sur Orge· 10 km
49'41"
4'58/km127ᵉ scratch
Chrono net 49'41"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Marathon de Cheverny
Route6 avr.· Cheverny· 42.195 km
3h54'11"
5'33/km317ᵉ scratch
Scratch
317ᵉ / 996
Top 32 %
Catégorie · SEM
55ᵉ / 124
Top 44 %
Genre · H
282ᵉ / 744
Top 38 %
Chrono net 3h54'11"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Cheverny et Trail du Pays des Chateaux - Marathon solo - 42km195
Route5 avr.· Cheverny (41)· 42 km
28'06"RP
0'40/km406ᵉ scratch
Catégorie · SEM
55ᵉ / 124
Top 44 %
Chrono net 28'06"Allure 0'40/kmVitesse 89,7 km/h
2024
La Montée du Mont Thou
Trail8 déc.· St Romain Au Mont D'Or· 3 km
25'12"
77ᵉ scratch
Scratch
77ᵉ / 201
Top 38 %
Catégorie · SEM
28ᵉ / 52
Top 54 %
Genre · H
70ᵉ / 146
Top 48 %
Chrono net 25'12"Vitesse 7,1 km/h
2021
Trail Les 40 Bosses - trail 20 km d+ 900m
Trail5 déc.· Saint Leu La Foret· 20 km· 800 D+
2h32'13"
163ᵉ scratch
Chrono net 2h32'13"Vitesse 7,9 km/h
2019
Trail Les 40 Bosses - trail 20 km
Trail1 déc.· Saint Leu La Foret· 20 km· 840 D+
2h08'32"
281ᵉ scratch
2018
28eme Ronde De Velizy - 10 Km Route
Route21 oct.· Velizy Villacoublay· 10 km
49'17"RP
4'56/km320ᵉ scratch
Catégorie · SEM
98ᵉ / 117
Top 84 %
Chrono net 48'49"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Foulée Meudonnaise - 10km
Route8 avr.· Meudon· 10 km
56'09"
5'37/km505ᵉ scratch
Catégorie · SEM
142ᵉ / 199
Top 71 %
Chrono net 56'10"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h

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1h03'15"
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37'14"
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Traildate à préciser · 2026· 10 kmné en 2009CAH6ᵉ
41'44"
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37'14"
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3h05'12"
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26'27"
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48'25"
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1h38'55"
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1h41'26"
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53'12"
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4h48'16"
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1h52'04"
Semi Marathon De Tournefeuille - 1/2 Marathon
Route5 octobre 2008· Tournefeuille· 21.0975 kmné en 1977SEM495ᵉ
1h54'08"
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