NelisDE ROUCK

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Chiffres clés
4 courses
2022 à 2024
11h19'18"
RP Ironman
4h51'04"
RP Half (70.3)
3h34'15"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 triathlon
2024
Ironman Austria 2024
Triathlon16 juin· XL (Ironman)
11h19'18"
946ᵉ scratch
Natation
1h23'16"
12% · 2 035ᵉ
Vélo
5h55'19"
52% · 1 314ᵉ
CAP
3h49'23"
34% · 596ᵉ
Transitions
T1
6'56"
T2
4'24"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2024
Triathlon5 mai· L (Half)
4h51'04"
551ᵉ scratch
Natation
38'23"
13% · 1 530ᵉ
Vélo
2h24'44"
50% · 454ᵉ
CAP
1h34'12"
32% · 384ᵉ
Transitions
T1
5'43"
T2
8'02"
2023
IRONMAN 70.3 de Vichy (03) - Triathlon L
Triathlon19 août· L (Half)
5h28'01"
334ᵉ scratch
Natation
46'37"
14% · 850ᵉ
Vélo
2h50'03"
52% · 397ᵉ
CAP
1h44'11"
32% · 235ᵉ
Transitions
T1
3'52"
T2
3'18"
2022
Marathon de Venise
Route23 oct.· venise· 42.195 kmRP
3h34'15"
5'05/km668ᵉ scratch
Scratch
668ᵉ / 4300
Top 16 %
Catégorie · SEM
129ᵉ / 465
Top 28 %
Genre · H
616ᵉ / 3363
Top 18 %
Chrono net 3h34'15"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h