FrançoisDE RICAUD
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12010
12011
12012
2013
2014
2015
12016
12017
72018
22019
2020
32021
42022
72023
92024
62025
20256 courses2 route4 trail
2025
Course Noel - 5km de NoëlRoute7 déc.· Suresnes· 5 km35'30"
Course Noel - 5km de Noël
Route7 déc.· Suresnes· 5 km
35'30"
Chrono net 35'30"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Paris-VersaillesRoute28 sept.· 16,2 km1h24'48"
Paris-Versailles
Route28 sept.· 16,2 km
1h24'48"
Scratch
6668ᵉ / 23331
Top 29 %
Catégorie · M3M
601ᵉ / 1831
Top 33 %
Genre · H
5865ᵉ / 15113
Top 39 %
Chrono net 1h24'48"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Trail du Muguet - 10 kmTrail29 juin· Meudon· 10 km· 165 D+Cote 4656'20"
Trail du Muguet - 10 km
Trail29 juin· Meudon· 10 km· 165 D+Cote 46
56'20"
Scratch
135ᵉ / 845
Top 16 %
Catégorie · M2M
13ᵉ / 55
Top 24 %
Genre · H
123ᵉ / 434
Top 28 %
Chrono net 56'20"Vitesse 10,7 km/h
Trail des Lavoirs | TDL Court
Trail18 mai· Chevreuse· 24 km· 650 D+Cote 37
3h01'46"
Trail'N Loue | Trail des SourcesTrail12 avr.· 20 km· 1 000 D+Cote 432h57'19"
Trail'N Loue | Trail des Sources
Trail12 avr.· 20 km· 1 000 D+Cote 43
2h57'19"
Chrono net 2h57'19"Vitesse 6,8 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 35 km GTNS AccessTrail23 mars· Paris· 35 km· 818 D+Cote 433h56'54"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 35 km GTNS Access
Trail23 mars· Paris· 35 km· 818 D+Cote 43
3h56'54"
Scratch
894ᵉ / 1578
Top 57 %
Catégorie · M2M
57ᵉ / 120
Top 48 %
Genre · H
811ᵉ / 1310
Top 62 %
Chrono net 3h56'54"Vitesse 8,9 km/h
2024
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - Course n°6 - 10km des Pères-NoëlRoute15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km1h01'06"
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - Course n°6 - 10km des Pères-Noël
Route15 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
1h01'06"
Scratch
1514ᵉ / 3626
Top 42 %
Catégorie · M2H
115ᵉ / 197
Top 58 %
Genre · H
971ᵉ / 1795
Top 54 %
Chrono net 1h01'06"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon Des Villages - MARATHON DES VILLAGES SOLORoute20 oct.· Lege Cap Ferret· 42,2 km4h07'47"
Marathon Des Villages - MARATHON DES VILLAGES SOLO
Route20 oct.· Lege Cap Ferret· 42,2 km
4h07'47"
Catégorie · M2M
57ᵉ / 111
Top 51 %
Chrono net 4h07'47"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Foulée Suresnoise - 5 Km Route
Route6 oct.· Suresnes· 5 km
33'24"RP
Paris-VersaillesRoute29 sept.· Paris & Versailles· 16,2 km1h19'10"
Paris-Versailles
Route29 sept.· Paris & Versailles· 16,2 km
1h19'10"
Scratch
3837ᵉ / 22740
Top 17 %
Catégorie · M2H
455ᵉ / 1856
Top 25 %
Genre · H
3541ᵉ / 14822
Top 24 %
Chrono net 1h19'10"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail1 sept.· 20 km· 500 D+Cote 44
2h05'42"
Trail du Muguet | Trail 10km
Trail30 juin· Meudon· 10 km· 170 D+Cote 30
1h21'44"
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 40kmTrail28 avr.· 43 km· 1 800 D+Cote 426h25'09"
Trail Tour du Massif Montmorencéen 2T2M | 2T2M 40km
Trail28 avr.· 43 km· 1 800 D+Cote 42
6h25'09"
Chrono net 6h25'09"Vitesse 6,7 km/h
2T2M 2024 - 2T2M 40kmRoute27 avr.· 40 km6h25'09"
2T2M 2024 - 2T2M 40km
Route27 avr.· 40 km
6h25'09"
Scratch
198ᵉ / 311
Top 64 %
Catégorie · M2H
43ᵉ / 57
Top 75 %
Genre · H
179ᵉ / 268
Top 67 %
Chrono net 6h25'09"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail16 mars· 18,7 km· 369 D+Cote 41
1h58'43"
2023
Corrida De Noël D'issy-Les-Moulineaux - 10 km Pères Noel
Route17 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
57'33"
Paris-Versailles - Paris-Versailles, La Grande Classique
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h23'42"
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail3 sept.· 12 km· 300 D+Cote 46
1h09'20"
Trail du Muguet | Trail 21km
Trail25 juin· 21 km· 380 D+Cote 46
2h03'55"
Trail des Forts de Besançon
Trail13 mai· 21 km· 700 D+Cote 43
2h29'46"
Trail des Forts de Besançon - 30 kmTrail12 mai· Besançon· 30 km· 700 D+2h29'46"
Trail des Forts de Besançon - 30 km
Trail12 mai· Besançon· 30 km· 700 D+
2h29'46"
Scratch
711ᵉ / 1827
Top 39 %
Chrono net 2h29'46"Vitesse 12,0 km/h
EcoTrail Paris | Trail 18km
Trail18 mars· Paris· 18 km· 370 D+Cote 45
1h48'01"
2022
Route des 4 chateauxTrail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 441h40'26"
Route des 4 chateaux
Trail20 nov.· 18 km· 285 D+Cote 44
1h40'26"
Chrono net 1h40'26"Vitesse 10,8 km/h
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande ClassiqueRoute25 sept.· Versailles1h26'21"
Paris-Versailles - Paris-Versailles La Grande Classique
Route25 sept.· Versailles
1h26'21"
Chrono net 1h26'21"
Marathon De La Liberté - Marathon
Route3 juin· Caen· 42,2 km
3h45'46"RP
Trail des Lavoirs | TDL Long
Trail15 mai· Chevreuse· 33 km· 720 D+Cote 38
4h34'23"
2021
Route4châteaux - Courses HommesRoute21 nov.· Saint Remy Les Chevreuse1h47'11"
Route4châteaux - Courses Hommes
Route21 nov.· Saint Remy Les Chevreuse
1h47'11"
Chrono net 1h47'11"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021Route17 oct.· Paris· 42,2 km3h59'49"
Schneider Electric Marathon de Paris 2021
Route17 oct.· Paris· 42,2 km
3h59'49"
Scratch
12654ᵉ / 27114
Top 47 %
Catégorie · M2H
1684ᵉ / 3301
Top 51 %
Genre · H
11166ᵉ / 21341
Top 52 %
Chrono net 3h59'49"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Marathon de BerlinRoute26 sept.· Berlin· 42,2 km4h19'39"
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42,2 km
4h19'39"
Scratch
12598ᵉ / 23098
Top 55 %
Catégorie · M2M
1658ᵉ / 2560
Top 65 %
Genre · H
10151ᵉ / 16734
Top 61 %
Chrono net 4h19'39"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Paris-Versailles - 16 ,2 km
Route29 sept.· Versailles· 2 km
1h33'31"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 kmTrail16 mars· Meudon· 30 km· 516 D+Cote 403h18'49"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail16 mars· Meudon· 30 km· 516 D+Cote 40
3h18'49"
Scratch
1938ᵉ / 2968
Top 65 %
Catégorie · V1M
520ᵉ / 710
Top 73 %
Genre · H
1576ᵉ / 2152
Top 73 %
Chrono net 3h18'49"Vitesse 9,1 km/h
2018
Paris-Versailles - 16,2 km
Route23 sept.· Versailles· 16,2 km
1h28'34"
QBRC - Quelques bonnes raisons de courir
Trail2 sept.· 12 km· 300 D+Cote 44
1h10'42"
Trail du Muguet
Trail30 juin· 21 km· 450 D+Cote 44
2h12'20"
Chatou Saint Germain En Laye La Course - 20 Km
Route27 mai· Chatou· 20 km
1h55'32"
10 km du Bois de BoulogneRoute6 mai· Paris· 10 km47'09"RP
10 km du Bois de Boulogne
Route6 mai· Paris· 10 km
47'09"RP
Scratch
1056ᵉ / 3697
Top 29 %
Catégorie · V1M
146ᵉ / 471
Top 31 %
Genre · H
912ᵉ / 2201
Top 41 %
Chrono net 47'09"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Foulees Suresnoises - 5 Km RouteRoute25 mars· Suresnes· 5 km36'52"
Foulees Suresnoises - 5 Km Route
Route25 mars· Suresnes· 5 km
36'52"
Catégorie · V1M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Chrono net 36'52"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
Fitbit Semi de Paris 2018Route4 mars· 21,1 km2h45'44"RP
Fitbit Semi de Paris 2018
Route4 mars· 21,1 km
2h45'44"RP
Scratch
35350ᵉ / 36216
Top 98 %
Catégorie · V1M
5278ᵉ / 5340
Top 99 %
Genre · H
23531ᵉ / 23878
Top 99 %
Chrono net 2h45'44"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
2017
Paris-Versailles - 16,2 km
Route24 sept.· Versailles· 16,2 km
1h30'35"
2016
Paris Versailles - 16 km
Route25 sept.· Versailles· 16 km
1h31'54"
2012
20 km de ParisRoute14 oct.· Paris· 20 km1h56'45"
20 km de Paris
Route14 oct.· Paris· 20 km
1h56'45"
Scratch
15480ᵉ / 22964
Top 67 %
Catégorie · SEM
7332ᵉ / 9102
Top 81 %
Genre · H
13388ᵉ / 17533
Top 76 %
Chrono net 1h56'45"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2011
Paris Versailles (16Km) - Course 16km
Route25 sept.· Paris· 16 km
1h34'36"
2010
L'humarathon - 10Km - 10 Km Route
Route18 avr.· Vitry-Sur-Seine· 10 km
52'16"