SaschaDE PASCA

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'36"
↘ −26'42" depuis 2018
10km - Lauf · date à préciser · 2019 · couru 3 fois
45'361h1220182019202020212022
Semi
2h13'31"
Halbmarathon · 22 mai 2016 · couru 2 fois
2h132h172016201720182019202020212022
Marathon-
jamais couru
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h17'30"
6'31/km3 827ᵉ scratch
Chrono net 2h17'30"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
10km - Lauf
Route22 mai· Gelsenkirchen· 10 km
1h06'31"
6'39/km230ᵉ scratch
Chrono net 1h06'31"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2019
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
45'36"
4'34/km31ᵉ scratch
Chrono net 45'36"Allure 4'34/kmVitesse 13,2 km/h
2018
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 km
1h12'18"
7'14/km474ᵉ scratch
Chrono net 1h12'18"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
2h13'31"
6'20/km1 290ᵉ scratch
Chrono net 2h13'31"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h