BenDE LANGE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'44"
↘ −29'15" depuis 2023
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop · 15 mars 2026 · couru 6 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon Amersfoort 2026 - EDSN 10 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 10 km
1h09'48"
6'59/km2 134ᵉ scratch
NN CPC Loop Den Haag 2026 - 10 KM Loop
Route15 mars· Den Haag· 10 kmRP
53'44"
5'22/km3 465ᵉ scratch
2024
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km
Route26 mai· Amersfoort· 10 km
1h04'56"
6'30/km1 308ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2024 - Meander 10 km
Route26 mai· Amersfoort· 10 km
1h04'56"
6'30/km753ᵉ scratch
2023
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
1h22'59"
8'18/km1 347ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - Meander 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
1h22'59"
8'18/km784ᵉ scratch
2016
TCS 8 Kilometer
Route16 oct.· Amsterdam· 8 km
45'09"
5'39/km1 315ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
853ᵉ / 2147
Top 40 %
Chrono net 45'09"Brut 51'00"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h