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StefanDE JONGE

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Courses par saison

2
2013
2
2014
1
2015
4
2016
6
2017
7
2018
6
2019
2020
2021
6
2022
2023
9
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
37'33"
↘ −1'45" depuis 2013
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
37'3339'182013201420152016
Semi
1h22'31"
Öffentlicher Halbmarathon · 19 octobre 2014 · couru 3 fois
1h221h35201420162018202020222024
Marathon
2h55'32"
↘ −12'33" depuis 2013
Deutsche Meisterschaften · 27 octobre 2024 · couru 16 fois
2h556h052013201520172019202120232025
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
37'33"RP
3'45/km15ᵉ scratch
Chrono net 37'33"Allure 3'45/kmVitesse 16,0 km/h
2013
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
39'18"
3'56/km36ᵉ scratch
Chrono net 39'18"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h