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HansDE JONG

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
7
2023
3
2024
1
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
29'06"
Heerhugowaard City Run by Night 2023 - Heerhugowaard Cityrun 5 KM individueel · 7 avril 2023 · couru 3 fois
29'0632'242023
10 km
52'51"
↘ −6'38" depuis 2021
NN Marathon Rotterdam - 10KM Rotterdam · 11 avril 2026 · couru 3 fois
52'5159'29202120222023202420252026
Semi
53'07"
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 7 fois
53'072h152013201520172019202120232025
Marathon
3h14'31"
↘ −16'23" depuis 2009
All 2019 · 27 octobre 2024 · couru 8 fois
3h144h3420092011201320152017201920212023
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h14'31"RP
4'37/km1 634ᵉ scratch
Chrono net 3h14'31"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42,2 km
4h10'12"
5'56/km22 554ᵉ scratch
Chrono net 4h10'12"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h27'41"
6'21/km16 718ᵉ scratch
Chrono net 4h27'41"Allure 6'21/kmVitesse 9,5 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
4h07'08"
5'51/km6 330ᵉ scratch
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h34'44"
6'31/km20 284ᵉ scratch
Chrono net 4h34'44"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h56'09"
5'36/km14 364ᵉ scratch
Chrono net 3h56'09"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h24'09"
4'50/km18 221ᵉ scratch
Chrono net 3h24'09"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h30'54"
5'00/km5 396ᵉ scratch
Chrono net 3h30'54"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h