FredericDE GRAVE

né(e) en 1965
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'53"
↘ −5'35" depuis 2011
Course Des Merlettes - 10 km · 21 septembre 2014 · couru 5 fois
2011201220132014
Semi
2h15'21"
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul · 2 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h37'56"
↘ −1'35" depuis 2015
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon · 13 novembre 2016 · couru 2 fois
20152016
2016
Marathon Des Alpes-Maritimes Nice-Cannes - Marathon
Route13 nov.· Nice· 42.195 kmRP
5h37'56"
8'01/km6 550ᵉ scratch
Semi-Marathon de Marcq-en-Baroeul
Route2 oct.· Marcq En Baroeul· 21.097 kmRP
2h15'21"
6'25/km1 582ᵉ scratch
Scratch
1582ᵉ / 1674
Top 95 %
Catégorie · V2M
204ᵉ / 215
Top 95 %
Genre · H
1285ᵉ / 1332
Top 96 %
Chrono net 2h15'21"Allure 6'25/kmVitesse 9,4 km/h
2015
Marathon D'amsterdam (Ned) - Marathon
Route18 oct.· AmsterdamPays Bas· 42.195 km
5h39'31"
8'03/km12 199ᵉ scratch
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h55'18"
5'46/km2 479ᵉ scratch
Scratch
2479ᵉ / 3631
Top 68 %
Catégorie · V2M
360ᵉ / 520
Top 69 %
Genre · H
2182ᵉ / 2892
Top 75 %
Chrono net 1h55'18"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
Cassel,Montagne D'un Jour - 15km
Route1 févr.· Cassel· 15 km
1h36'55"
6'28/km407ᵉ scratch
2014
Course Des Merlettes - 10 km
Route21 sept.· Salome· 10 kmRP
50'53"
5'05/km53ᵉ scratch
2013
Course Des Merlettes - 10km
Route15 sept.· Salome· 10 km
59'09"
5'55/km137ᵉ scratch
Foulees Sainghinoises - 10km
Route2 juin· Sainghin En Weppes· 10 km
1h00'29"
6'03/km298ᵉ scratch
2012
Course Des Merlettes - 10km
Route16 sept.· Salome· 10 km
1h00'20"
6'02/km132ᵉ scratch
2011
Course Des Merlettes - 10 km
Route18 sept.· Salome· 10 km
56'28"
5'39/km107ᵉ scratch