HeleenDE GRAAF

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'00"
↘ −12'06" depuis 2023
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM · 5 octobre 2025 · couru 3 fois
202320242025
Semi
2h01'57"
↘ −11'32" depuis 2024
Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run · 31 mai 2026 · couru 2 fois
202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Marathon Amersfoort 2026 - Underdock 21 km Run
Route31 mai· Amersfoort· 21 kmRP
2h01'57"
5'48/km1 283ᵉ scratch
2025
TREK Singelloop Utrecht - TREK 10KM
Route5 oct.· Utrecht· 10 kmRP
51'00"
5'06/km3 584ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2025 - EDSN 10 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 10 km
52'01"
5'12/km571ᵉ scratch
2024
Marathon Amersfoort 2024 - Underdock 21 km
Route26 mai· Amersfoort· 21 km
2h13'29"
6'21/km1 245ᵉ scratch
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h27'31"
5'50/km13 548ᵉ scratch
Marathon Amersfoort 2023 - PowerBar 21 km -> 10 km
Route10 juin· Amersfoort· 10 km
1h03'06"
6'19/km745ᵉ scratch