BenDE BONO

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Courses par saison

2023

2024

2025

2026

20261 course1 route

5 km

29'07"

2023 Hot Dash - 5K · 25 mars 2023 · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon

4h47'52"

2024 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - Marathon · 5 octobre 2024 · couru 2 fois

2024

2024 Hot Dash - 5K

Route23 mars· Minneapolis· 5 km

36'15"

7'15/km784ᵉ scratch

2023

2023 Hot Dash - 5K

Route25 mars· Minneapolis· 5 km

29'07"RP

5'49/km414ᵉ scratch