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RaphaelDE BONNIERES

né(e) en 1996
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2013
2014
3
2015
2016
1
2017
2
2018
4
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
15'01"
↘ −3'11" depuis 2013
Foulee Venissiane - 5 km · 22 novembre 2015 · couru 4 fois
15'0118'12201320142015201620172018
10 km
32'06"
Championnats De France Des 10 Km - 10 Km Route · 19 avril 2015 · couru 4 fois
32'0654'4320152016201720182019
Semi
1h14'14"
Zurich Rock N Roll Marathon (Esp) - 1/2 Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
1h141h50202220232024
Marathon-
jamais couru
2024
Montjuic Tibidabo (Esp) - 1/2 Marathon
Route1 nov.· Barcelone· 21,1 km
1h50'27"
5'14/km147ᵉ scratch
Chrono net 1h50'27"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2022
Zurich Rock N Roll Marathon (Esp) - 1/2 Marathon
Route24 avr.· Madrid· 21,1 km
1h14'14"RP
3'31/km15ᵉ scratch